В дождливый день - Мудра Воды
Дождливо. Пасмурно. А временами срывается снег. Такие дни не располагают к высокой умственной либо физической активности, но и из них можно извлекать пользу. Атмосферное давление… постоянно хочется спать. Частота вибраций мозга невысокая. И именно такое климатически обусловленное его состояние можно оборачивать в выгоду для своего организма. Во-первых, куда проще погрузиться в медитацию, так как мозг и так находится (или приближен) к тета-частоте, и без усилий пребывать в ней нужное вам время...