ТОТЕМ

Что для каждого из нас означает слово мама? Да что тут думать, все и так понятно, что это самое дорогое и ценное в нашей жизни, она дала нам жизнь, и у каждого своя мама. Но у всех нас есть одна общая мать – наша планета Земля. И как у всего ценного и значимого есть свой день. 22 апреля наша планета Земля празднует свой праздник - Международный день Матери-Земли (International Mother Earth Day). Именно такое название праздника было предложено в 2009 году на 63-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН...

Весна пришла, весне дорогу! Да, у этого выражения нет ничего общего с Египтом, но приходу весны рады в каждом уголке света, и каждый народ чтит это время года по-своему. Жам эн-Нессим – один из самых красивых и долгожданных арабских праздников. Это праздник весны, когда начинаются сельскохозяйственные работы. В переводе на русский это загадочное для нас выражение означает «аромат западного ветра», «цветочный аромат» или «аромат цветов». Этот праздник приходится на первый понедельник после коптской православной Пасхи...

История искусства принятия ванн уходит корнями в далекое прошлое. Еще Древние греки и римляне наслаждались этим процессом особенным образом. Принимали ванны в древние времена не только для того чтобы очистить свое тело, но так же чтобы совершить религиозный ритуал, совершить обряд. У Древних греков даже была своя богиня, дарительница здоровья Гигея. Она, кстати, до сих пор является символом медицины – женщина, которая поит змею из чащи. В Древнем Египте красавица Клеопатра принимала ванну с молоком ослицы и добавлением миндального масла...

Мы живет в век сумасшедшего темпа, активно развивающихся технологий, нам нужно многое успеть, много где побывать, много с кем встретиться. В таком ритме мы быстро устаем, истощаемся, и нас попросту не хватает на все дела, какие бы мы хотели выполнить. Что мы с ними делаем – откладываем и тем самым начинаем незаметно сами для себя прокрастинировать. Как часто вы задумываетесь, сколько всего большого и малого вы откладываете на потом? А ведь из всех этих дел и «делишек» складывается наше ощущение наполненности, завершенности, удовлетворения собой, уверенности и в конечном итоге счастья...

В наше нелегкое время много стрессов даже не выходя из дома. Интернет, телевидение, радио несут нам нескончаемый поток информации из разных уголков планеты о состоянии жизни и здоровья людей, экономике стран. На улице люди в масках, мы избегаем друг друга, и никто не понимает, что же нас ждет дальше. Чтобы не поддаваться такому негативному воздействию всего происходящего, попробуйте очень легкие практики, оставаясь дома, сидя в своем любимом кресле. Расслабьтесь и помедитируйте под звуки мантр. Это...

Утро не всегда может быть добрым? Не успели проснуться, а уже устали? Встали не с той ноги? Все эти вопросы исчезают, когда знаешь и используешь всего 5 секретов прекрасного и бодрого утра. 1. Проснулись – потянулись А еще попрыгали. Прыжки разбудят ваш организм, запустят все необходимые процессы и уберут отеки. Да-да, отеки, с которыми мы боремся различными косметическими средствами. Итак, делаем 100 мелких быстрых прыжков на носочках, скрестив руки на груди, ладонями уходим в подмышки. Развлекаемся так обязательно натощак...