Я в массаже

Все ругают сложившуюся сейчас в нашей стране ситуацию с дистанционным обучением. А я рада, что мой ребенок занят делом и выполняет задания учителя, а не бестолково сидит у компа или телевизора весь день. Пока сидели дома на каникулах - это было не просто. Редко какой ребенок усидит на месте хоть несколько минут,.Детям надо бегать, кричать, придумывать игры, если у них уже нет идей , приходиться включаться родителям. Или наоборот ситуация: ничего не хочу - посмотрю телевизор, поиграю на компе и т...

Как во время самоизоляции быть активными, красивыми и позитивными?!Как не растерять все, что наработано тренировками, пробежками, посещением салонов красоты и сеансов массажа?! Что нас спасет на самоизоляции от стресса, нежелания ничего делать, постоянных походов к холодильнику? Главный бич людей при нахождении в четырех стенах при самоизоляции, когда редко ходишь только в магазин или аптеку, это скука и постоянный день сурка. А, если семья большая, то и детский ор, куча однообразной домашней работы и хлопот...

Сейчас многие, находясь на жесткой самоизоляции, вынуждены сидеть дома почти без движения. Это конечно сказывается и на настроении, и на состоянии всего тела, в том числе - мышц и кожи. Все вместе это наносит урон нашему здоровью и иммунитету. Каждой женщине хочется выглядеть на все 100%, тем более после 70 дней самоизоляции не хочется вылезти на белый свет с отечным лицом и телом!! Как этого добиться? Если с мышцами все более-менее понятно (сделал гимнастику и все в норме), то с кожей и отеками не все так просто… Во-первых, надо понять, откуда берутся отеки...