Здоровишка

Почки выполняют в организме человека функцию фильтра и отвечают за выведение токсинов, продуктов метаболизма, соли и излишков воды. Как понять, что они «дали сбой» и им нужна помощь? Существуют общие симптомы, по которым можно определить, что проблемы возникли именно с почками. А также, специфические, присущие конкретному заболеванию симптомы. Признаки проблем с почками Появление отечности по утрам говорит о нарушении работы почек. Если пациент наблюдает у себя периодические болевые приступы и нижеперечисленные симптомы, то речь идет уже о патологии органа. Нужно немедленно обращаться к врачу...

Если человек не высыпается за 8 часов, что делать. Чтобы бессонница не мучила, нужно внести изменения в образ жизни, которые помогут оставаться полным сил: Желательно исключить использование гаджетов за час до сна. Яркий свет, исходящий от экрана приборов, не позволяет настроиться мозгу на засыпание. Внимание. Естественные биоритмы организма должны совпадать с солнечным восходом и закатом. Как взбодриться, если не выспался Чтобы не было слабости в теле и энергия стала активно циркулировать можно:...

Полноценный сон позволяет сохранить здоровье и продлить жизнь. Однако часто люди сталкиваются с проблемой – не высыпаюсь. Чтобы ее решить, необходимо знать причины и принять соответствующие меры. Характерные проявления недосыпа Регулярное недосыпание приводит к негативным последствиям. Поэтому нужно своевременно заметить симптомы. Среди характерных признаков: Внимание. Недосыпание также приводит к провалам памяти. Человек не может выспаться даже за 12 часов: в чем дело Средняя продолжительность сна для взрослой категории 7-8 часов в сутки (средний показатель)...

Есть два вида страха – конструктивный и патологический. К последнему типу относится мизофобия, распространенная среди иностранных граждан. Но начиная с 2000-х годов, эта проблема затронула и страны СНГ, включая Россию. Сегодня каждый 5-й человек страдает обычной или обостренной формой мизофобии. Мизофобия – что это? Мизофобия – патологическая боязнь испачкаться или заразиться, подцепить опасный вирус, болезнь. Люди с подобным синдромом избегают прикосновений к посторонним предметам и тактильного взаимодействия с людьми...

Проблемы с желчным пузырем – распространенное явление, особенно среди женского пола. Зная, какой тип боли возникает при патологии, можно своевременно отреагировать на неё и пресечь тяжелые последствия. Важно понимать, что без врачебного вмешательства не обойтись, а домашние методы могут усугубить положение человека. Причины боли желчного пузыря Установить причину болевых ощущений способен только специалист, основываясь на результатах лабораторной и инструментальной диагностики. Неприятные ощущения...