Инна Топоркова

Снижение собственного веса и такой процесс как похудение, требует крепкой силы воли. Иногда довольна сложно отказаться от привычных для себя продуктов и привычки проходя мимо холодильника, заглядывать туда...

Пытаясь выстроить правильный рацион своего питания, сталкиваешься с современным и жестоким обманом современных маркетологов. Мы всё чаще обращаем внимание на громкие название или надписи на продукте и всё реже пытаемся найти и почитать сам состав продукта...

Подобрать под себя оптимальную схему тренировок в тренажерном зале, если вашей целью является похудение-очень просто! Достаточно лишь подойти к этом процессу с холодной головой, рационально оценивая свои сильные и слабые стороны...