Начало.
Пора проснуться!!!! У вас такое было - ставишь цель, например с понедельника не жрать после 18ч, и вот приходит этот понедельник и все идет не по плану. Приходишь домой уставший, вымотанный, голодный. Идешь на кухню, открываешь холодильник и вспоминаешь что сегодня понедельник и время 18.05. На пару секунд останавливаешься с открытой дверцей холодильника, как бы ища доводы и оправдание, и решив что сегодня не подходящий понедельник, что следующий будет точно лучше, тянешься к батону колбасы. И так во всем...