Анастасия 🐅Чернова

Всегда слушай свой внутренний голос. Верь в себя,верь себе,в людей. О будущем,иначе можно разрушить настоящее. Строй планы, мечтай, записывай свои маленькие и большие достижения. Благодари себя, прости себя, люби себя...

Когда встречаемся и влюбляемся, на этой стадии отношений мы видим в партнере : праздник, эйфорию, удовольствия. Нам хочется,что бы это никогда не заканчивалось. На этом этапе отношений Душа требует шампанского, клубники и умопомрачительного секса. Ради него всё собственно и затевалось. Этап проходит,а ожидания остаются.. Но всё меняется и отношения тоже способны эволюционировать. Мужчина и женщина постепенно "просыпаются".Выходят из стадии "Желания" и переходят в стадию "Интереса". Интереса к друг другу...

Легкость - ощущение к которому многие стремятся каждый прожитый день. Легкость в общении с другими людьми, в работе, в решении поставленных задач, в семье, в быту. Лёгкость жизни — то самое смирение, о котором написано в священных писаниях. Как приблизится к этому ощущению легкости? Оно появляется , когда не делаешь больших ставок, когда ты не ожидаешь ни от ситуации, ни от человека ничего. Ты принимаешь момент "здесь и сейчас". Когда не ожидаешь ничего, не боишься завтрашнего дня или последствий своего выбора...

Начиная свой день в 6:00 утра, можно и больше успеть и больше радоваться пользуясь зарядом серотонинового гормона счастья. При подъеме до 6:00 утра вырабатывается серотонин — гормон счастья. 6:00 — поднимается...

Как давно я не «возвращалась» в своё детство. В памяти еще свежи воспоминания об этом прекрасном отрезке моей жизни. «Двор в котором Я выросла. Качели , на которых катались и пели песни мои подруги. Игры в прядки, игра в мяч-козёл , сыщики, игра -резинки и много другого интересного. " Помните были такие)) Интересно, играют нынче дети во дворе в эти игры? Вспоминая всё это на душе становится тепло. Вот бы прогуляться по улицам детства. Ощутить ту свободу, ту детскую непосредственность, тепло и мечтательность...

Сейчас стало модно учить любить себя.Интернет пестрит объявлениями "полюби себя","полюби своего внутреннего ребенка","шаги к себе" и т.д. Человечество зациклилось на себе внутреннем,что некогда "выйти из своей скорлупы" и посмотреть вокруг: на небо,на солнце,наблюдать рассветы,делить с кем-то закаты...