FAKEhub

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к появлению  хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и  суставах. Кроме этого, практически каждый спортсмен сталкивается с  различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное  внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная  разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые  ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее  укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг  травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка  приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в  первую очередь...

Обычно травма спины возникает из-за слишком большого веса или  неправильной технике выполнения. Виды травм: 1 – Если ваша спина “Ноет”, значит повреждены мышцы. 2- Если у вас резкие боли, скорее всего у вас смещение позвонков. Если к вашим симптомам еще добавляются онемение конечностей,  значит, у вас имеется нарушение иннервации нижних конечностей. Этот  симптом часто характерен при наличии так называемых межпозвонковых  грыж, которые, в свою очередь, являются следствием нарушения  микроциркуляции в глубоких мышцах позвоночника. Как вы поняли,  самостоятельно заниматься диагностикой и лечением, чревато  последствиями...