Снегурочка в отставке

Все давно прошло, и кажется уже неуместным вспоминать и тем более чего-то ждать, но мысли все равно лезут в голову. А что было бы если??? Можно мозгом понимать, что ничего особенного и не было бы, а душа все равно просит. Если обстоятельства при этом таковы, что ни какой логической выгоды от общения не получить и общих интересов с человеком и нет особых, значит остался неразрешенный конфликт или ситуация. Тут надо смотреть не на сами мечты или идеи, надо увидеть негативное утверждение о себе, которое и прикрывают эти мысли. Для того, чтобы это убеждение понять, нужно подумать, что по вашему было в вас такое, что сильно не нравилось этому человеку, но он не говорил об этом...

Попытаюсь выразить свою версию эмпатии к мужчинам. Для меня всегда были странными персонажи, которые вроде как уже все получили, их любят ценят, признают единственным и неповторимым, а они при этом упорно смотрят налево. Лет 10 назад общество их упорно оправдывало, приводя доводы вроде "каждый нормальный мужик такой". В настоящее время их все чаще пытаются обвинить в "страхе близости" или заниженной самооценке. Не считая патологических случаев, истина как правило в другом. Так что же происходит? Ему просто тяжело, что на него свалили такую "вечную любовь" и заставляют это оправдывать...

Много раз в жизни приходилось менять работу, окружение, партнера и жилье. Хуже всего, когда меняешь сразу все. При кардинальных переменах в жизни, возникает ощущение маленькой смерти. В этом есть доля правды, той реальности, которая была совсем не давно, больше не существует. Она как-бы умерла и изредка напоминает о себе снами или ассоциациями. Когда в новой жизни становится плохо, хочется вернуться в там и тогда, и мы жалеем о своем выборе или ругаемся на мир, что он такой плохой и несправедливый...

Поговорим про психологическую травму. Под травмой будим подразумевать неприятные эмоции в следствие какого-то экстремального события (авария, ограбление, драка и тд.). Психологическая травма, как и физическая, бывает разной степени тяжести, чем она выше, тем дольше проходит времени, прежде чем мы сможем вспомнить ее или говорить о ней без сильных эмоций. Со многими травмами мозг справляется самостоятельно с течением времени. Делает он это с помощью флешбеков, снов, а иногда, как не парадоксально, через провоцирование повторного проживания подобного травматического события...

Прокрастинация - это откладывание на потом важных дел с желанием делать что угодно, кроме этих самых дел. Обычно с ней рекомендуют бороться с помощью самодисциплины, вот только смысл в этом не всегда есть. Прокрастинация - это своего рода внутренняя борьба между хочу и надо или хочу и боюсь. Не стоит наверное всегда гнаться за надо, для начала стоит понять суть этой борьбы. Наши внутренние ресурсы ограничены и научится всему, что хочется или сделать все идеально не возможно. Не знаю у меня одной так или нет, но когда я очень не хочу что-то делать, оно потом оказывается и не нужно...

В любовных отношениях можно занять сильную и слабую позицию. Она и определяет нашу степень удовлетворенности отношениями. Если позиции равны, то оба партнера чувствуют себя хорошо, если есть сильный перекос, то обоим плохо. "Сильный" обычно пытается дистанцироваться, "слабый" угодить ему что-бы стать ближе. Парадокс тут в том, что чем сильнее "слабый" старается, тем сильнее "сильный" хочет убежать. У сильной стороны появляется чувство вины и ощущение, что он в западне, вроде как его любят и вроде ему должно быть хорошо, а ему все хуже и хуже...

Хочу рассказать про «любовную зависимость», это когда - без него плохо, а с ним еще хуже. Когда отношения только начались, оба летают на облаках, но постепенно крылья деревенеют. Начинаются претензии, бои за личное пространство, уходы и возвращения. Женщина в большинстве случаев эти бои проигрывает, поскольку в сознании сидит убеждение, - чем больнее и унизительнее, тем сильнее моя любовь. В нашей культуре вообще странно, когда вдруг женщина и не страдает. Мужчина ведет себя наоборот, он как-бы спихивает свою зависимость на партнершу...

Вот и случилось расставание, переживалось оно долго и мучительно. Теперь стало лучше и уже хочется жить чем-то новым, но вдруг он возвращается. Хотя скорее всего сам вначале уверял, что лучше расстаться и смысла в этих отношениях нет. Передумал он потому, что перестал чувствовать твое напряжение и свою вину за это. А когда напряжение снова возникнет, он опять убежит. Если он вообще не вдумывается в свои поступки, такое может продолжаться до бесконечности. Так же он мог не найти вариант по лучше, а когда убегал, думал что нашел...

Марина сидела на крыльце, рассматривая старый, словно уже вросший в грязь автомобиль «Чайка». Когда-то он был мечтой деда, а может и любимой женщиной. Теперь это старая железка, до сих пот там стоящая только потому, что лень ее вывести. Все в жизни циклично, все в любом случае канет в небытие рано или поздно. Когда человек проживает яркую и наполненную жизнь не страшно и умирать, а когда все время живешь и ждешь когда же эта яркая жизнь начнется, и внезапно встречаешь старость, то это уже очень страшно. Дед, вылизывал свою машину а толком ни куда на ней не ездил, берег. Так «Чайка» и прожила свою жизнь в роли мечты, почти не исполняя своего предназначения...

Когда нам сложно жить или жизнь превращается в большое серое пятно, можно позвать его. Психолог не решит за нас наши проблемы, он научит как их решать самостоятельно. Он может показать на наши белые пятна, на то, что другим в нас режет глаза, а нами не осознается. Он может указать на то, что на самом деле происходит в наших отношениях, и для чего мы создали именно это. Стоит отметить разницу между психологом и другом Друг не всегда мыслит объективно, он может просто посочувствовать или предложить пути решения, может начать решать за нас...

В отношениях часто возникает напряжение, что-бы его снять женщина начинает критиковать или обижаться. Вначале она сдерживает себя, потом из-за этого начинает злиться, а потом уже прорывает. Скандал может начаться с какой-то мелочи, а перерасти в обвинения вроде - «ты мне жизнь сломал», «говорили мне, что не стоит с тобой связываться» и тд. На такой волне мужчина уже не понимает за что именно на него орут и начинает обороняться. Либо уходит в себя, либо начинает в ответ сыпать такими-же гадостями, либо обижается и решает, что не нужны ему такие отношения вообще...

В моей жизни, как не странно, - с чувства спокойствия. Это когда просто живешь и ни кого не ищешь. Это ощущение внутренней наполненности и интереса к жизни. Тогда приходит кто-то второй, чтобы погреться возле тебя и согреть самому. Так не разу в жизни у меня не получилось просто погреться, обычно я сгораю, потом долго восстанавливаюсь и опять за старое. Это называется жизненный сценарий. На бытовом языке - судьба. Много читала, что на самом дела можно переписать этот сценарий, и частично его переписала...