Лавка Лекаря

Сегодня поговорим об овощах. Каждый день мы встаем утром и подходим в зеркало и видим в ней самого главного овоща. шутка:) На самом деле хочу поговорить об овоще которое очень полезно и её нужно употреблять в пищу. Загадаю загадку : Оно красное, круглое и растет у многих россиян на даче) Правильно! Ты угадал - это Помидор. В помидоре содержится 2 очень хороших вещества. Называются они Лейкомин и Тирамин Лейкомин -это вещество полезное для ваших мозгов. Способствуют улучшению памяти, быстрому обучаемости...

Всем привет, сегодня расскажу, как учить информацию качественно и не забывать её потом? Есть такая штука под названием кривая Эбингауза. Говорится, что после изучения информации малый её процент забывается через 20 минут, через 24 -48 часов чуть больше и примерно через месяц уже все остальное. На основании этого исследования создали так называемую кривую Эбингауза. Принцип запоминания таков: Выучили например какую нибудь информацию и повторяем её через 20мин...

Привет дорой читатель сегодня расскажу как тренировать сердечно сосудистую систему для лентяев. Сердечно сосудистыми заболеваниями болеет почти каждый третий человек на земле и вероятность, что человек умрет именно из-за этой проблемы составляет 50%. Поэтому Сердечно Сосудистую Систему нужно тренировать Способы тренировки: Самый популярный это бег Занятие КроссФитом Занятие с железом с большими весами ( не самый хороший вариант т.к. многим противопоказано перегружать сердце) В общем это любые активные физические упражнения...

Приветствую. Есть у меня два друга один ярый спортсмен, а другой домосед айтишник. Один принимает контрастный душ, а другой нет и у каждого свое мнение на счёт контрастного душа. Решил узнать в интернете какие плюсы и минусы есть в приминении контрастного душа...

Добрый день друзья. Сегодня хочу рассказать о вреде сахара на организм человека. Еще 150 лет тому назад сахар могли позволить себе только обеспеченные люди и то сахар продавался только в аптеках. Теперь же его может позволить любой человек. Сахар стал настолько популярным, что теперь можно встретить его везде, почти во всех продуктах. Ученые подтвердили, сахар воздействует на организм, истощая его и способствуя преждевременное старение...