Полезен ли холодный душ и купание в проруби?
Вы наверняка не раз слышали от многих, что по утрам необходимо обязательно принимать холодный душ. Якобы это не только поможет проснуться и взбодриться, но также принесёт неоценимую пользу здоровью. Что ж, многие строго следуют этому совету. Не важно, правдивы эти доводы или нет, но об истинной пользе таких утренних купаний стоит серьёзно задуматься. С уверенностью могу сказать, что холодная вода везде разная. Итак, прежде чем броситься под обжигающе холодный душ, давайте немного порассуждаем. Честно говоря, вопросу пользы холодного душа уделено крайне мало внимания, и это серьёзная проблема...