Мемуары студента-медика🥼👨‍⚕️

Современная медицина достигла больших успехов в профилактике и лечении различных заболеваний. Одновременно с этим увеличивается количество осложнений от применяемых лекарственных препаратов. Причины этого...

Бывают в жизни ситуации, когда нет-нет, да какая-нибудь болячка прижмет по самое не хочу. Что делать в таких ситуациях? Какие вещи необходимо взять с собой в стационар? Будем разбираться 😉 Представим, что Вы уже долгое время игнорируйте боли в правой подвздошной области...

Нередко получается, что смена места зачастую связана с изменениями стула. Думаю, многие с этим сталкивались. Ведь так? 🔸 Если подходить к вопросу конкретно, то диарея, связанная с поездками, чаще всего вызывается бактериями. Они попадают в организм с пищей или с грязных рук. Чаще всего это кишечная палочка. 🔸 Кроме того, в общественных местах циркулируют вирусы, которые вызывают дискомфорт, вздутие или диарею. Чаще всего это ротавирус или энтеровирусы. От большинства из них организм в силах избавиться самостоятельно...

Надеюсь, я не один такой, кого волнует этот вопрос. Это довольно интересная тема. Могут ли слепые люди, лишенные ярких красок жизни, видеть cны? Для начала нужно разобраться что представляют собой сны. Есть несколько теорий, объясняющих для чего нам нужны сны: 🔸 Теория репетиции. Если верить ей, то во сне мы якобы тренируемся и запоминаем наши действия 🔸 Фрейд вообще предположил, что во снах мы позволяем себе делать то, что не позволяем себе в реальности 🔸 Есть еще одна теория о том, что сны помогают нам запоминать или находить решения определенных задач, которые мы не можем решить...

Поход в аптеку порой не самое дешевое удовольствие. Здесь я собрал для вас некоторые рекомендации, которые помогут вам сэкономить заветную копеечку 😇 1. Регулярно наводите порядок в своей домашней аптечке. Как это связано? Очень просто. Вы всегда будете знать, какие препараты у вас есть, а какие стоило бы докупить. Начать экономить можно уже на этапе посещения врача. При выписывании вам, например, лекарства от головной боли, вы можете озвучить врачу, какие препараты у вас уже есть дома. Возможно, что-то из вашей аптечки подойдет в данном случае...

Довольно часто я слышу от людей про панические атаки. Но далеко не все знаю что это и с чем их есть. Поэтому я малость накинул чек-лист в котором попробую раскидать все по полочкам 😉 1. Паническая атака (в дальнейшем ПА) - это абсолютно нормальная реакция организма на эмоциональное напряжение. Ее не нужно лечить, тем более таблетками! 2. Эмоциональное напряжение может собираться из маленьких стрессиков, которые в последующем формируют сильный стресс. Именно поэтому часто кажется, что никаких причин для ПА нет...

Питание играет немаловажную роль в развитии подрастающего поколения. Выделяют ряд факторов, влияющих на детское питание, одним из которых являются бабушки. Почему это так важно? Иногда бабушки злоупотребляют своей добротой в плане кормления детей. Это может привести к развитию различных заболеваний, да даже к алиментарному перееданию. Что делать в таком случае? Сейчас разберем 😇 1️ тип «Бабушка-Бабушка» 🔽любит всех: ребёнка, Вас, зятя, Любку из 5 подъезда 🔽хвалит, защищает ребёнка, когда Вы...

Хотите стимул, чтобы поднять свой котелок и начать прибираться дома? Тогда вперед... Ученые Америки выяснили, что химические вещества , содержащиеся в обычной домашней пыли, могут провоцировать рост жировых клеток. Это особенно важно при развитии детей. Если ребёнок в детстве часто находился в пыльном доме, то в определенные моменты жизни это может аукнуться ожирением (даже через десятки лет). Что такого опасного в пыли? Различные "испарения" от спреев, лаков, клеев, ароматических свечей, пластмасс...

Сегодня мы поговорим о бестолковом посреднике давно нашумевшего гормона радости. Серотонин является вершителем хорошего настроения, бодрости, оптимизма и бла бла бла. Но мы же помним, что за всем прекрасным скрыта какая-нибудь трагедия. Будем разбираться. Прекрасным источником серотонина, по словам производителей, является 5-гидрокситриптофан. А тут и начинается сказка: 🔽 Есть такие штуки - аминокислоты. Они состоят из углеродика, водородика, кислородика и азотика. Все они зачем-то нужны и у каждого своя роль в этом мире...

Думаю все начали замечать, что антибиотики начинают проигрывать в борьбе с микробами, но почему? По большей части нужно сказать спасибо всем тем, кто налево и направо распивает антибактериальные препараты без назначения врача. Такими темпами современное общество может вернуться в доантибиотиковую эру. А что это значит? Все просто, простейшие инфекции смогут погубить человечество. 🔸 Сегодня уже есть некоторые виды бактерий, против которых эффективны всего один-два препарата, их называют «антибиотиками последней надежды»...

Временами бывает очень трудно заставить себя сделать что-то: собраться с мыслями, начать ходить в зал, заниматься английским, да элементарно даже в магазин сползать ... А теперь представьте, что Вы не один, Вас много. Вот, например, у Билли Миллигана было 24 личности. И жизнь его кипела по всем 24 фронтам. Сегодня познакомимся с раздвоением личности 😋 1️. По науке это расстройство называется «Диссоциативное расстройство идентичности» ⠀ 2️. Есть всего около 350 зарегистрированных случаев этой болячки...

Эмоциональное выгорание - трехмерный синдром, характеризующийся истощением, деперсонализацией и понижением профессиональной самооценки. Он представляет собой многомерный "конструктор" из набора негативных и психологических переживаний. Но что делать, если меня настиг СЭВ? Будем разбираться 😥 1. Физическая нагрузка. Хотя бы по 10 - 15 минут каждый день. Отлично подойдет проведение утренней зарядки. ⠀⠀ 2️. Сон. Актуально для выгорающих мам и студентов. И ложиться спать лучше до полуночи. С 00:00 до 02:00 идет активная выработка мелатонина - гормона ночи...