Найти в Дзене
Польза плотного завтрака оказалась преувеличена
Диетологи и приверженцы здорового питания все эти годы неустанно повторяли:  завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, необходимо поесть утром как можно плотнее, чтобы зарядиться энергией и не переедать в течение дня. Однако новая работа австралийских диетологов ставит данное утверждение под сомнение. Само исследование, состоявшее из 13 этапов, оказалось очень простым, но чрезвычайно эффективным. На каждом из этапов независимые группы людей пропускали завтрак, а другие наоборот — получали обильное утреннее питание...
5 лет назад
COVID-19
Эпидемия коронавируса охватила планету. В аптеках закончились маски и “Арбидол”. Куда бежать и что делать? Пора ли спускаться в бункера, созданные на случай ядерной войны? Судя по всему, ситуация с заражениями в ближайшие недели будет усугубляться...
5 лет назад
«Драгоценности в ночном море» — фотографии планктона у побережья Японии
Планктон — крошечные существа, которые трудно заметить в толще воды невооруженным глазом. Но не было бы их, и в океанах не могла бы существовать жизнь. Ведь планктон является не только важнейшей пищевой цепочкой для всевозможных морских обитателей, но и вырабатывает до половины всего кислорода, содержащегося в мировых водах...
5 лет назад