Найти в Дзене
5 продуктов, ускоряющих обмен веществ после 50 лет
Каждые прожитые десять лет взрослого человека вносят коррективы в его физиологическое состояние. Идёт необратимый процесс замедления обмена веществ. Отсюда возникает парадокс: пища потребляется в неизменном количестве, а фигура заметно полнеет. При этом физические нагрузки уже не могут быть прежними, так что же делать? Безусловно, пришло время, когда нужно ограничивать себя в еде. Но оказывается, необходимо не только соблюдать меру, но и выбирать правильную пищу, которая поможет ускорить метаболизм...
5 лет назад
Что нужно знать о «тихом инсульте» – третьей в мире причине внезапной смерти
Это заболевание имеет разные названия: инсульт, острое нарушение кровоснабжения мозга, инфаркт мозга. Ситуация осложняется тем, что симптомы такого предынсультного состояния не всегда чётко выражены. Эту болезнь можно сравнить с невидимым врагом. Наступает паралич, а человек ничего не может объяснить, так как пропадает речь. Что же представляет собой такой тихий инсульт? Две формы заболевания В обоих случаях нарушается питание мозговых клеток (нейронов) кислородом. Похожие явления наблюдаются в сердце при инфаркте, но при инсульте всё значительно серьёзнее...
5 лет назад
Как продлить свою жизнь: 10 способов от долгожителей
Мировая медицина постоянно развивается, и за счёт этого увеличивается и продолжительность жизни. Всё чаще можно услышать о людях, перешагнувших рубеж 90 и, даже 100 лет. Но чтобы поддерживать своё здоровье в нормальном состоянии, одних медицинских препаратов не достаточно. Многое зависит от жизненной позиции, которую выбирает для себя человек. Существуют простые, проверенные способы, помогающие продлить жизнь, и сделать её более здоровой и полноценной. Это касается, прежде всего, курения и злоупотребление алкоголем...
101 читали · 5 лет назад
Польза граната для беременных женщин и женщин разных возрастов
Гранатовое дерево произрастает в южных странах и относится к семейству гранатовых. Плоды круглой формы, красно-бордового цвета. Гранаты высоко ценились издавна. Древние греки уверяли, что плоды гранатового дерева наполнены кровью самого Диониса, это символ жизненной силы. Сегодня гранаты ценятся благодаря богатому химическому составу и оригинальному кисло-сладкому вкусу. О вреде и пользе граната для организма женщины, можно ли употреблять фрукт беременным, читайте далее. Полезные для организма свойства Гранатовое дерево уникально: полезны его плоды, кожура, корни, ветки, кора и листья...
5 лет назад