5 продуктов, ускоряющих обмен веществ после 50 лет
Каждые прожитые десять лет взрослого человека вносят коррективы в его физиологическое состояние. Идёт необратимый процесс замедления обмена веществ. Отсюда возникает парадокс: пища потребляется в неизменном количестве, а фигура заметно полнеет. При этом физические нагрузки уже не могут быть прежними, так что же делать? Безусловно, пришло время, когда нужно ограничивать себя в еде. Но оказывается, необходимо не только соблюдать меру, но и выбирать правильную пищу, которая поможет ускорить метаболизм...