Николай Котов | Создай себя Сам

Существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. Начнем по порядку. Осознание необходимости Прежде, чем начать процесс саморазвития, необходимо разобраться – зачем вам это нужно и нужно ли вобще. На данном этапе не так важно, хотите ли вы разбогатеть, или научиться более грамотному общению с людьми – намного важнее наличие сильного желания изменить свою жизнь к лучшему и прикладывать к этому определенные усилия...

– Периодически люди наводят порядок в своей комнате. Убирают лишнее, вытирают пыль, пылесосят… Поэтому ты можешь убрать игрушки в своей комнате.  – Люди устроены так, что им время от времени требуется спать. Все люди ложатся спать в разное время...

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? В реальности мотивируемость и самодисциплина – это такая виртуальная мышца, которой вы долго пренебрегали, и она находится в атрофированном состоянии. Вы просто забыли как этой мышцой пользоваться (либо никогда не знали, если никогда не стремились проявлять силы воли).  А раз это мышца (хоть и виртуальная), значит мотивация и мотивируемость тренируются! Точно так же...

Дорогие друзья, немного вам мотивации. Что бы вы всегда были в тонусе. 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь. 2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна. 4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия. 5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 6...

Наверняка все люди хотят получать правдивые ответы, но многие не умеют задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. 5 составляющих правильного вопроса 1. Он должен стремиться к результату...

Дорогие Друзья я много думал какие же мне выделить упражнения чтобы развить скорость и гибкость мышления. Сценарий «А что, если…» Готовясь к сложным переговорам или совещанию, где от Вас потребуется оперативно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, заранее продумывайте возможные варианты развития событий. Спросите себя, что Вы скажете в ответ на такой-то вопрос, или как будете действовать в такой-то ситуации, или как парируете на реплику оппонента. Такие тренировки полезны тем, что побуждают Вас выстраивать в голове вероятностные модели будущего...

Недавно нашел результаты исследования про корреляцию уровня дофамина и времени, которое мы проводим в соц.сетях. Поэтому провел тот опрос в предыдущей публикации. Уверен, что многие замечали, что если весь день ничем не занят, а только и делаешь, что залипаешь в соц сети, пропускаешь через себя тонны контента (даже если развлекательного), то к концу дня настроение становится просто отвратительным.  У себя я это тоже часто замечал, но связывал это с тем, что если я залипаю в соц.сети, то, в основном,...

20 привычек, которые нужно начать применять именно сегодня:

Дорогие друзья, сегодня хотел поговорить немного о деньгах. Деньги это не самое главное в жизни, и многие с этим согласятся. Обеспечить свои базовые потребности в наше время довольно просто. И даже в России все в этом смысле довольно хорошо...

Я много Думал об этом и пришел к выводу Причина проста. Не много людей хотят что то изменить в своей жизни. Они довольствуются Ролью Обывателя, и не хотят не чего менять. Ведь для этого надо что то делать. А когда дело доходит до действия в голове человека возникает много сомнений, прежние привычки тоже дают о себе знать...

3. Быть успешным – это, в первую очередь, быть деятельным, позитивным и рассудительным. 4. Чем ниже человек падает, тем выше у него есть возможность взлететь. 5. Жизнь человека уже полна успеха и радости, но большая часть верят в обратное, и соответственно этому живут. 6. Если Вам тяжело нагнуться, чтобы поднять рубль, лежащий под ногами, еще сложнее будет поднять миллион. 7. Копейка бережет не только рубль, но и доллар, и евро, и фунт. 8. Не гоняйся за миллионами – пусть миллионы гоняются за тобой...

Многие Люди живут, но даже не замечают что существуют приемы, которые облегчат их жизнь. Рад буду поделиться с вами. ---------------------------------------------------------------------------------------- Продуктивные люди никогда не откладывают на потом, потому что приступать к задаче дважды – это большая трата времени. Не откладывайте письмо или телефонный звонок. Как только что-то попадает в зону вашего внимания, либо сделайте это, либо делегируйте, либо удаляйте. Продуктивные люди каждый день заканчивают подготовкой к следующему...