Трансформация тела

Целлюлит осложняет жизнь? Хотите избавиться от него? Есть несколько способов борьбы с целлюлитом. В данной статье описаны принципы антицеллюлитной диеты — что есть, чтобы уменьшить или даже полностью избавиться от целлюлита! Целлюлит — что это? Целлюлит — это неправильно распределенная жировая ткань, возникающая в подкожной клетчатке. Целлюлит может быть результатом проблем с гормонами, он обычно возникает после полового созревания, а также положение может ухудшаться во время беременности или во время менопаузы...

Повысить качество жизни, быть стройной, энергичной и жизнерадостной — мечта любой из женщин. Некоторых природа наградила великолепной фигурой, им не нужно истязать себя «чудодейственными» диетами или выполнять комплексы упражнений. Зимой природа замирает, а люди, удобнее устроившись на своих диванчиках, больше проводят времени у экранов телевизора. Весной большинство женщин с ужасом замечают, что замки не застегиваются, они бегут покупать новый гардероб вместо того, чтобы задуматься о похудении в домашних условиях...

Есть важная новость для тех, кто задумывается над тренировкой сердечно-сосудистой системы и выискивает полезную информацию о том, как сделать сердце крепче. На самом деле работать над его укреплением вовсе не нужно. Это было бы совсем неправильно. Сердечная мышца не нуждается в тренировках, гораздо важнее работать над сосудами, ведь от этого ни много ни мало зависит длительность жизни. Подавляющее большинство информации касательно этого вопроса строится на том, что якобы необходимо работать над укреплением сердца с помощью аэробных упражнений и пробежек...

Лайл, многие люди отмечают, что процесс потери жира часто происходит волнообразно, т.е. можно досконально соблюдать все диетические макросы, не ленится в зале и вообще все делать правильно, но стрелка на весах при этом несколько дней продолжает практически оставаться на месте, а потом вдруг внезапно, на следующий день, на весах отвес в пару килограмм, и в зеркале вид более стройный. Вы не могли бы рассказать в чем причина этого? Еще во время моей учебы в колледже, один моий профессор высказал идею,...

Последнее время ведется много разговоров о пользе растительного масла, причем одни по не совсем прозрачным причинам восхваляют заграничное оливкового масло, другие, наоборот, призывают употреблять в пищу исключительно отечественное подсолнечное масло. Попробуем прояснить сложившуюся ситуацию и ответить на главный вопрос, волнующих многих, кто так или иначе следит за полноценностью своего питания: какое масло, оливковое или подсолнечное, полезнее для человека? Начнем, пожалуй, с разоблачения стереотипов,...