Найти в Дзене
Варикоз ног
Варикоз – широко распространенное в мире заболевание среди населения в возрасте от 30 лет. Представляет собой воспаление стенок вен, сопровождается отеками и появлением венозных узелков , а в тяжелых случаях и язв. Чаще всего от варикоза ног страдают женщины, у которых возникает дискомфорт не только из-за эстетических недостатков, но и от неприятных ощущений и болей, которые сопровождают варикоз. Причины возникновения варикоза Перечислим основные из них: Стоячая работа, более 10 часов день;...
4 года назад
Грибок кожи стопы
Главные признаки болезни Среди основных заболеваний кожи микоз стоп является наиболее распространенным. Заразиться грибком легко ,достаточно не соблюдать элементарные правила гигиены. Избавиться же грибка иногда бывает очень трудно. У каждого человека грибок ног начинается и развивается по-своему. Вот наиболее распространенные признаки, по которым можно распознать грибок стопы: между пальцев ног появляются характерные трещины; понять, что появился грибок, можно по характерному зуду на стопах...
206 читали · 4 года назад
Падает зрение? Причины:
Зрение , пожалуй одно из самых ценных чувств данные человеку. Ухудшения в работе глаз мы ощущаем сразу и это вызывает дискомфорт. Если у человека уже снизилось зрение, то еще не поздно подумать о том, почему это произошло. Зрение может ухудшаться на протяжении всей жизни и, чтобы остановить этот малоприятный процесс, следует понять, в чем причина. Перейдем к основным причинам ухудшения зрения: - Травмы спины, в частности проблемы с позвоночником (остеохондроз и т.д.) в результате чего нарушается кровообращение головы и глаз и, как следствие, происходит ослабление зрения...
211 читали · 4 года назад
Боли в спине. Остеохондроз.
Остеохондроз- это нарушение структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к снижению их эластичности и изменению формы. Сильно уменьшается промежуток между позвонками, и в этом месте наблюдается потеря амортизации позвоночника. Происходит защемление нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к постоянному напряжению спинных мышц. Возникают боли в спине и другие симптомы, характерные остеохондрозу. Ослабление межпозвоночных дисков является причиной развития позвоночной грыжи...
123 читали · 4 года назад
Мёда много не бывает
Мёд - это один самых древних продуктов, который можем увидеть на наших столах. Обладает полезными свойствами, за счет богатого и натурального состава. Мёд содержит в себе: -ферменты, -витамины С, Е, В; -микроэлементы: алюминий, цинк, никель, хлор, литий, и другие; -фолиевую кислоту; -пантотеновую кислоту. Список полезных свойств мёда можно перечислять бесконечно, даже одна ложка каждое утро может изменить организм в лучшую сторону . Польза для мужчин Содержащиеся в составе : Цинк стимулирует выработку гормонов, Витамин С придает сперматозоидам активность...
4 года назад
Для продления молодости кожи и защиты сердца
Коэнзим Q-10 - Это витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Коэнзим Q-10 играет ключевую роль в образовании энергии, которая особенно необходима для работы клеток сердца, мышц и мозга...
4 года назад
Профилактика артрита. Здоровье суставов
В последние годы людей страдающих из-за болезней суставов становится больше. Самым частым недугом является артрит. Все виды артритов сопровождаются болями, ограничением подвижности в суставе и покраснением кожи в области воспалений. Причин развития артрита очень много. Чаще всего это травмы, ушибы, открытые и закрытые повреждения суставов, бактериальная, грибковая или вирусная инфекции, ОРВИ, простуда, нарушение обмена веществ, иммунные нарушения, недостаток витаминов. А также возможно появление...
124 читали · 4 года назад
Миндаль , обязателен в рационе
Миндаль (миндальный орех) — съедобные ядра семян одноимённого растения. Больше всего культивируется вид Миндаль обыкновенный. Более 80% миндаля на мировом рынке выращивается в США, главным образом в Калифорнии. Согласно исследованию 1000 пищевых продуктов, опубликованному в 2015 году, миндальный орех стал лидером по «питательной пригодности» (nutritional fitness), то есть по составу питательных веществ, необходимых для удовлетворения ежедневных нужд. По достоинству занимает это место так как содержит в себе : Витамины группы В( B1, B2, B3, B5, B6, B9) ...
104 читали · 4 года назад
Природный антистресс
Магний является одним из основных внутриклеточных элементов, принимая участие в более 300 ферментативных реакциях. Магний необходим для метаболизма глюкозы, окисление жирных кислот и, активации аминокислот и других биохимических процессов.  Но его баланс очень легко нарушить, поскольку организм человека не способен самостоятельно синтезировать магний и может получать его только с пищей, богатым магнием. Первым симптомом нехватки магния в организме обычно является повышенная утомляемость, склонность к депрессии, невозможность сосредоточиться...
4 года назад
Смазка в суставах
В организме человека содержится примерно 15 грамм гиалуроновой кислоты в основном составе кожи и хрящевой ткани. Треть ее обновляется ежедневно ( распадается и вновь синтезируется). Но со временем процесс распада начинает преобладать над синтезом. При ее нехватке появляются глубокие и мимические морщины, суставы начинают болеть, проявляется характерный хруст, снижается выработка синовиальной жидкости, ухудшается подвижность. Основаная функция гиалуроновой кислоты - удерживать влагу. Благодаря...
9984 читали · 5 лет назад
Другой взгляд на Витамин C ...
Витамин C является водорастворимым веществом, хорошо известным своей жизненно важной ролью в иммунной системе. Витамин С также необходимим для производства коллагена (структурного белка в соединительной ткани) и поэтому важно для здоровья кожи, костей и суставов. Витамин C необходим для метаболизма аминокислот, синтеза нейротрансмиттеров и использование многих питательных веществ, таких как фолиевая кислота и железо. Витамин C оказывает неоценимую поддержку нашему организму, особенно в условиях современного образа жизни...
5 лет назад
Вялость, сниженная работоспособность - выход есть.
L-Фенилаланин является ароматической аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов. Используется организмом для производства тирозина и трёх важных гормонов - эпинэфрина, норэпинерфина и тироксина. Используется головным мозгом для производства норэпинэрфина, вещества, которое передает сигнал от нервных клеток в головном мозгу;  Поддерживает нас в состоянии бодрствования и восприимчивости; Уменьшает чувство голода; Работает как антидепрессант и помогает улучшить работу памяти...
5 лет назад