CONSCIENCE

« От денег одни проблемы», «деньги портят людей», «деньги как вода» — с детства наши родители учили нас не ставить в приоритет заработок денег. Лишь став взрослыми, мы осознали, насколько важную роль они играют в нашей жизни и как сложно, не имея за душой ни копейки, идти к поставленным целям.  Мы собрали для вас полезные привычки, благодаря которым вы сможете улучшить свое финансовое благополучие. Для того, чтобы сохранить отложенные в копилку деньги в целости и сохранности, следует научиться тщательно планировать доходы и расходы...

Чтобы сделать кожу гладкой и шелковистой, вам понадобится всего несколько минут и подручные средства, которые вы легко найдете у себя на кухне. Стоит отметить, что домашние скрабы для тела подходят для любого типа кожи. Скраб для тела из кофе Скраб на основе кофе усиливает кровообращение, в результате чего жидкость намного быстрее выводится из клеток кожи и расщепляется целлюлит. Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб для тела из кофе, смешайте 2 ст. л. молотых зерен с 3 ст. л. меда. Приготовленную...

Привычки — это автопилот, который ежедневно управляет нами. И от того, каким он будет, зависит наше настоящее и будущее. Если вы хотите выйти на качественно новый уровень жизни, начните осваивать полезные привычки. Сделайте их своим ежедневным ритуалом. Механизм освоения простой: вы придумываете себе триггер (контекст), который будет вызывать нужное действие. Важный момент – регулярность. Для закрепления навыка его выполняйте ежедневно. Вот 15 полезных привычек, приобретя которые вы можете улучшить свою жизнь...

После тяжелого дня и дневных забот не остается сил делать сложные блюда, время приготовления которых занимает часа два. Да и вообще ужин должен быть максимально простым, чтобы не перегружать желудок на ночь. При этом организм должен получить определенный объем питательных веществ, чтобы обеспечить ночное восстановление энергии и здоровья. Вот 3 простых, вкусных и быстрых рецепта ужина! Спагетти с овощами Ингредиенты: Паста Сыр Перец Цукини Лук Лимон Помидоры черры Чеснок Приготовление: Заранее нарезаем все овощи, лук и чеснок режем мелко, сыр натираем на мелкой терке...

Французские супы – обычно очень легкие: это или консоме (бульоны), или суп-пюре (крем-суп). И подают такие супы во Франции не на обед, а на ужин. Французская национальная кухня отличается многообразием вкусов и сочетаний, а также различными технологиями приготовления. Я предлагаю вам погрузится в мир настоящей французской кухни и попробовать невероятно вкусный французский луковый суп. Луковый суп — soupe à l’oignon gratinée Одно из самых популярных блюд французской кухни среди иностранцев – густой луковый суп...

Наши волосы, как и кожа лица, нуждаются в ежедневном уходе, а также в витаминах и защите от нагрева феном или плойкой. Я поделюсь с вами чек-листом по уходу за волосами и советами, расскажу о важных правилах в уходе. Ежедневно: - Очищение - Кондиционирование - Термозащита - Массаж головы - Витамины Мыть голову необходимо лишь по мере её загрязнения. Если в детстве корни волос оставались чистыми 5 дней, то в 20 лет, возможно, вы испытываете необходимость мыть голову каждый день. Не пытайтесь приучить волосы мытью раз в неделю - два дня ходить с чистыми волосами, а остальные дни с грязными...

Как правильно составить карту желаний, чтобы мечты сбылись Перед тем как составить карту с сокровенными желаниями, дождись полнолуния. Если терпения не хватает — хотя бы в период роста месяца. Это придаст твоей сделанной карте соответствующую энергетику. В самом процессе работы старайся настроиться на позитив и беззаботность. Для этого подойдут все подручные средства, даже любимая музыка, используй исключительно яркие цвета, ни в коем случае не допускай присутствия мрачных тонов. Первым шагом на...

Если вы ищете мотивацию к похудению или сомневаетесь на счет правильности своих действий в плане коррекции веса, то вот вам подборка фильмов, после просмотра которых вы точно захотите изменить свою жизнь и тело. 1. «Нация фастфуда», Великобритания, США, 2006 О вреде быстрого питания рассказывают через нескольких историй: в одной независимый директор по маркетингу обнаруживает кишечную палочку в котлетах популярного ресторана, в другой действует школьница, подрабатывающая в кафе быстрого питания...

Большая часть красавиц вынуждена коротать свое время в гордом одиночестве, удивляясь такому положению дел и не находя ответа, как изменить ситуацию. Чтобы найти выход из положения, стоит просто ознакомиться с маленькими мужскими фобиями в отношении красивых девушек. 5 самых известных мужских фобий Отказала или «отшила», да еще при друзьях — что может быть страшнее? Это одна из самых серьезных фобий мужчин: они боятся быть высмеянными друзьями, униженными женщиной. Вероятность получить отказ от красавицы существенно выше, чем от вполне обычной девчонки...

Существуют десятки причин, почему нужно пить воду как можно чаще, но не каждому удается это делать. Кому-то не нравится вкус простой чистой воды, а кто-то попросту забывает попить в течение дня. Я расскажу вам 5 полезных советов и лайфхаков, как же пить больше воды...

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» - этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда. Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие годы оставаться здоровыми, а значит молодыми и красивыми. 5 полезных привычек красивой женщины 1. Сон. Режим - великая сила...

Поездки по миру — удовольствие не из дешевых. Большинство людей путешествует крайне редко. К счастью, существует несколько способов побывать в других странах практически бесплатно, просто мало кто знает о таких возможностях. Приглашаем всех истинных любителей туризма ознакомиться с подборкой ресурсов для максимально бюджетных путешествий. 1. Каучсерфинг (Couchsurfing) Есть в интернете ресурс, на котором собраны предложения бесплатного жилья от обычных людей, проживающих в самых разных странах....