Азбука Здоровья.

Мытье рук и самоизоляция помогают в предотвращении распространения респираторных инфекций, но и здоровая диета также играет свою роль. Иммунная система Иммунная система — главный защитник вашего тела....

Здоровый образ жизни имеет настолько глобальное значение, что помогает человеку продлить саму жизнь. Хотя бы раз каждый задумывался о количестве вреда, который принимает на себя его организм. Жалко, правда? Тогда отставить лень и за работу! В основы здорового образа жизни входят факторы, помогающие сформировать здоровый организм и стабильную психику. На сегодняшний день известно множество патологических заболеваний, которые вызываются окружающей средой. Это рождает необходимость в укреплении организма...

Желаю Вам Здоровья мои дорогие читатели! Дорогие мои, вспомните в чем заключается залог продуктивного дня. Правильно залогом хорошего дня является - бодрое утро! Ощутить бодрость можно выпив чашечку крепкого кофе. И так поступает большинство. Но полезным может быть только настоящее кофе, а не быстрорастворимое. Но я хотел рассказать Вам не об этом. Вспомните наше детство в советское время. Вспомнили? Что нам всегда и везде рекомендовали делать по утрам. В садиках, пионерских лагерях да впрочем и...

Желаю Вам Здоровья мои дорогие читатели! Дорогие Мои! В период когда по миру гуляет опасный вирус, желательно оставаться дома. Но в магазин сходить нужда все же заставит, а многим еще и приходится выходить на работу. В данной статье приведу личные рекомендации, и рекомендации врачей, как избежать нежелательного заражения инфекцией. Самое важное избегайте при возможности прямого контакта с людьми, соблюдайте дистанцию более двух метров. Одевайте маску, хотя многие думают и говорят, что маска не поможет от заражения...