Kurranova

Звучит так банально, что ты уже захотела закрыть эту статью. Не торопись, потому что речь не о простой чистой воде. По сути, это напиток, который раскачивает даже самый медленный метаболизм. Берешь двухлитровую банку (о да, придется выпивать два литра воды в день. Нет, отеков не будет...

Мой путь чисток и диет очень тернист. За много лет я выработала для себя идеальную систему, которая приведет тело и разум в баланс. С первого мая стартует мой проект, где я буду рассказывать о своем опыте потери лишних кг и самосовершенствовании в режиме реального времени. В процессе я испытаю на себе различные методики, которые должны помочь мне обрести желаемый результат. Подписывайтесь, чтобы следить за моими результатами! К тотальному балансу я подготовилась основательно: перед этим прошла недельное соковое голодание...

Этот салат, несмотря на то, что готовится легко и не требует больших затрат, приносит огромную пользу организму и пищеварению. Кстати, если заменить им ужин, то можно скинуть за неделю пару лишних кило :) Ингредиенты : - пекинская капуста 300 гр - тыква 200 гр - кислые...

А что, если я скажу, что легко приготовить самому дома полезный шоколад, который можно употреблять веганам, постящимся и людям с непереносимостью лактозы? ;) Ингредиенты: 35 гр. какао-масло; 15 гр...

Очень часто можно услышать убеждения о том, что веганы едят либо одну траву, либо то, что на их рацион нужно тратить запредельную сумму. Соглашусь, что, конечно, есть люди, которые выкладывают большие деньги за свое питание, но таких примеров полно и среди тех, кто ест продукты животного происхождения. Скудный рацион же - это результат плохой осведомленности о том, что можно приготовить. Питаться относительно недорого, но при этом действительно разнообразно - это реально. ОСНОВНЫЕ ПОКУПКИ Я покажу свой пример рациона и то, сколько трачу на питание в месяц...

Для начала давайте разграничим понятия вегетарианца и вегана. Вегетарианец не употребляет в пищу мясо, рыбу, желатин, иногда яйца или молоко. Вообще выделят 3 подтипа вегетарианства: Оволактовегетарианство - употребление и яиц, и молока Лакто-вегетарианство - употребление молока, но не яиц Ово-вегетарианство - употребление яиц, но не молока Веганы не едят любые продукты животного происхождения и исключают всё, что подразумевает эксплуатацию животных (мех, кожа, косметика, походы в зоопарк и тд)...

Очень простой в приготовлении торт, с которым справится даже новичок на кухне ❤️ Сыроедческие сладости готовятся без выпекания, при этом они полезнее выпечки. Ингредиенты: корж: основа: Перед приготовлением орехи и финики нужно замочить на 4-5 часов 3...

- бактерии для закваски (продаются на айхерб или в магазинах здорового питания) - свежие фрукты и орехи для украшения Домашний лимонный кекс Ингредиенты: - 125г муки - 95 мл растительного нежирного молока -...

У меня нет ответа на этот вопрос. Я не проснулась однажды безработной, без единого представления о том, как жить дальше, я не стала вдруг осознавать, что трачу кучу денег на еду и не происходило ничего конкретного, что подтолкнуло меня на создание подобного эксперимента. Он зародился из любопытства. Сможет ли взрослый человек полноценно и адекватно питаться, тратя в неделю всего тысячу рублей на еду? ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ Я живу в Петербурге, здесь есть магазины с разной ценовой категорией. В мирное время предпочитаю ходить во "ВкусВилл"...