Найти в Дзене
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День Х.
Финальный день ещё не близко. В предыдущей заметке писал, что продумал один вариант. Так вот сейчас его пробую в действии.  По ходу дела немного его корректирую, потому как возникают некоторые побочные явления, о которых в начале не было известно. Почему не пишу об этом, есть 2 причины: во первых всё меняется чуть ли не каждый день и получается каша-мала. Пишу, но публиковать не решаюсь. И нет 100% уверенности, что этот метод успешный.  А зачем пудрить головы людям которые может быть прочтут эти записки...
5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 12.
Завтра так и не наступило. У каждого кто курит много лет, скорей всего хоть раз возникало ощущение: "День сурка". Этот сломанный день, когда независимо от желаний или намерений, с утра происходит бздынь. Просыпаешься и первое, что делаешь, достаёшь из пачки сигарету и закуриваешь. Ах ты ж ёлы палы! Сегодня собирался бросать. Ну ладно, там не много осталось, докурю и начну. Было? И у меня было, уже третий день так происходит. Видимо те симптомы восьмого дня меня сильно поколебали в намерении остановить саморазрушение...
5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 8.
День восьмой. Сложный во всех отношениях. На коже появилась сыпь. Частая, мелкая, красная. Поры в местах выхода волосков будто воспалились и покраснели. Зуда нет, неприятных ощущений нет. В некоторых местах появились малюсенькие прыщики. Тоже очень частые, но не так много как воспалённых пор. Эта картина по всему телу наблюдается. На лице появились просто покрасневшие пятна, как пигментные, и сама кожа стала на щеках и подбородке сухой и шелушащейся . А лоб, виски и за ушами очень жирной. Появилась перхоть, сегодня её заметил...
133 читали · 5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 7.
Начал остро ощущать запахи. Настолько ярко, просто вау! Вчера ночью был дождь, я высунул нос в форточку и жадно дышал мокрым воздухом, под тихий шелест дождя по крыше. Это было прекрасно.  Сегодня почти везде чувствую запах свежей травы. И это не то что я себе представлял. Запах слегка кисленький и яркий. Почти так же пахнет свежескошеный газон. Только этот запах, сейчас, более чистый. Более свежий и не такой навязчивый. Правда были и несколько неприятных запахов в течении дня. До дурноты. Так что мой восторг слегка приуныл...
209 читали · 5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 6.
Вот что значит, крепкая память. Всё пытался припомнить авторство одной фразы и кем она была сказана. Ах память, память, чтож ты такая прозрачная! В общем дело было  в лаборатории , учёные искали способ изобрести какую-то вещь полезную обществу. Проводили эксперименты, и так раз за разом у них ни-че-го не получалось. В один из безрезультатных дней, некий лаборант, подошёл к руководителю проекта. И в отчаянии сказал: "Мы сделали 1000 экспериментов и все они оказались не правильными. Это провал. Мы ничего не достигли...
5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 4.
День третий не принёс никаких мыслей. Поэтому перескакиваю сразу на факты четвёртого дня. Это день сурка какой-то. Давление курящего общества делает перелом невозможным. Или очень сложным. Казалось бы, всё решено, нужно просто перетерпеть месяц. Состояние пустоты внутри абсолютное. Такое впечатление, что победа не просто где-то рядом, в ближайшем месяце, а она просто ускользает. Проносится мимо на бешеной скорости, а ты так и остаёшься в цепких лапах никотина. Это похоже на праздник, на котором всем весело, кроме тебя...
584 читали · 5 лет назад
Что происходит когда бросаешь после 20 лет курения. День 2.
Ночь спал плохо. Просыпался раза 3 точно. Вставал, бродил. Один раз даже до кухни дошёл, рука сама к холодильнику потянулась. Не знаю, хотел ли есть на самом деле или это была конвульсия организма. Выпил пол литра ряженки. Утром, чтобы быть более готовым к новому дню терпения, достал ту самую пачку "табекс" не допитую. За день штук семь таблеток съел. Да держаться так легче, но получается не чистая победа. Никотин то всё равно в организм попадает. Весь день думал о том, что почти всю сознательную жизнь курю...
5 лет назад
Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 1.
Здравствуйте. День начался хорошо. Была с собой заначка. План был прост. Добиваю остаток и начинаю дышать только воздухом. План начал воплощать. Докурил остаток и.... Работаю в большом коллективе. Да, нас не закрыли на карантин. По распоряжению. Вроде как, нельзя останавливать производство. А курят у нас почти все. И это большой соблазн. Через час начал сжимать зубы. Хочу, но терплю. Вспоминаю про предыдущие попытки бросить курить. Спрей "никорете". Горький, язык жжет. Вроде помагал..... до первой сигареты...
194 читали · 5 лет назад
Что происходит, когда бросаешь курить, после 20 лет курения. День 0.
Привет дзен. Собрался бросить курить, может мой опыт кому нибудь поможет. Стаж курения 20 лет, сейчас мне 32 года. Да, начал рано - школьная компания, чтоб быть как все, не быть изгоем. Да наверное это по всей жизни много что переломало, переживание быть не со всеми. Ха ха. Глупо да? Но в последнее время я понял несколько вещей. Во первых это блин дорого. 2 пачки в день по 130р, а иногда трудный день, нервы.... и три уходит.  6-8к каждый месяц отнёс в магазин за дым! Во вторых: Со здоровьем ляпы стали получатся...
177 читали · 5 лет назад