Найти в Дзене
Каблуки опасны для здоровья
Постоянное ношение высоких каблуков приводит к деформации голеностопа, увеличивает риск развития варикоза и создает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Из-за этого страдает позвоночник и как следствие негативно отражается на работе внутренних органов. Остеопаты предупреждают, что длительное использование каблуков может способствовать проблемам с репродуктивной системой у женщин, включая бесплодие...
11 месяцев назад
Тревожность без очевидных причин
Мышечное напряжение, головные боли, проблемы с пищеварением, навязчивые мысли, трудности с концентрацией внимания, бессонница ... проявляются без очевидных причин? Это признаки хронической тревожности, которая имеет свойство поглощать всю радость жизни и отключить ее просто так невозможно. Это процесс, который требует времени, терпения и лучшего понимания себя и своих эмоций. Для этого необходимо определите факторы, которые вызывают у вас приступы тревожности, записывая мысли и чувства в дневнике...
11 месяцев назад
Забота о себе и своем теле является одним из наилучших подарков, которые мы можем сделать себе и своим близким. Йога - это не просто физические упражнения, это целостная практика, которая объединяет тело, разум и душу. Она помогает найти гармонию и равновесие в жизни, улучшает физическое и эмоциональное состояние. Коврик для йоги - это неотъемлемая часть практики. Он создает комфортную поверхность для выполнения асан и предотвращает скольжение во время упражнений. Это граница нашим телом и землей, символизирующая наше стремление к заземлению и присутствию в настоящем моменте. Подарив коврик для йоги, вы дарите не только предмет, но и возможность для близкого человека раскрыть свой потенциал и позаботиться о своем здоровье и благополучии. Йога помогает снять стресс, улучшить физическую форму, развить гибкость и силу, а также научиться контролировать свои мысли и эмоции. Коврик для йоги может стать местом, где ваш близкий человек будет проводить время в покое и гармонии, наслаждаясь моментом. Это пространство, где он сможет отключиться от повседневных забот и обрести внутреннюю силу и уравновешенность. Коврики для йоги 3konasana эксклюзивно представлены на OZON в единственных экземплярах. Они упакованы в яркую подарочную коробку.
2 года назад
Книги, которые помогут привить любовь к йоге у Вашего ребенка 1. https://ozon.ru/t/z3PBDKb 2. https://ozon.ru/t/geyQAgj 3. https://ozon.ru/t/PRqQ8lA 4. https://ozon.ru/t/eyBnN6e 5. https://ozon.ru/t/GMqQkDn
2 года назад
Йога для детей — это полезные для здоровья физические упражнения, позволяющие молодому организму развиваться гармонично. Если занятия у детей будут проходить в игровой форме, тогда выполнение асан выработает у детей привычку к здоровому образу жизни. Вот несколько ссылок на игры, которые помогут развить любовь к йоге: 1. https://sl.aliexpress.ru/p?key=tdrUwWM 2. https://ozon.ru/t/01Kb9zP 3. https://ozon.ru/t/3eK7wR5
2 года назад
Хейли Бибер известна как трендсеттер, но не только на красных дорожках знаменитых фестивалей и модных показах. Она увлекается йогой и пилатесом. А так же выглядит стильно даже посещая уроки.
2 года назад
Инсулиновые качели или Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность - основная причина, которая усложняет борьбу с лишним весом. Очень много людей, страдающих лишним весом, не знают что это такое и как оно влияет на потерю веса.
825 читали · 4 года назад
Белки, жиры, углеводы
Придерживаетесь норме калорий, съедая Биг Мак и колу на завтрак, а потом голодаете весь день? Питание из быстрых углеводов вряд ли принесет пользу, отложившись в виде жира на животе и проблем с пищеварительной, сердечно-сосудистой системами...
4 года назад
Стильные футболки для спорта
Классная подборка футболок с принтом для йоги, пранаямы и других практик. Спортивная одежда уже давно превратилась в повседневную. Она удобна, красива и практична. Одежда для спорта может стать отличным мотиватором для тренировок...
4 года назад
Как расчитать норму калорий?
Всем известно, чтобы похудеть надо тратить калорий больше, чем потреблять. Но как определить свою норму? Подробнее в статье.
4 года назад
Топ-5 подарков для девушек
День Рождения, 8 марта или День всех влюбленных всегда сопряжены с муками выбора подарка. Если Ваша девушка или подруга увлекается спортом или только планирует, то эта подборка подарков будет очень полезна для Вас...
4 года назад