Найти в Дзене
Претензии разрушают отношения
Когда мы начинаем предложение со слова "Ты", хочешь или не хочешь, но у партнера вызывает это агрессивную реакцию. Знакомо? Может ты и не хотел ничего такого сказать, но воспринималось это партнером, как претензия. Давайте разберемся, как лучше строить предложения, чтобы это не вызывало такую реакцию. Когда люди в отношениях, то обязательно возникают просьбы: просьбы что-то сделать или в чем-то помочь. А если партнер не выполняет свои обещания, то возникают претензии. Претензии друг к другу, могут перерасти в серьезные проблемы...
5 лет назад
7 способов быстро успокоиться
Когда нервы на пределе, нас раздражает все, из рук все валится и мы срываемся на окружающих. Предлагаю 7 способов, как быстро успокоиться и взять себя в руки. Способы проверены на себе))) 1. Дыхание. 100% способ, который помогает мне всегда. Начните глубоко дышать, при этом вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Еще один способ сделайте глубокий вдох, досчитайте до 10 и медленно выдохните. Это обеспечит приток кислорода в кровь и прогонит лишний адреналин. 2. Улыбнитесь. В большинстве случаев стрессовая ситуация не стоит ваших терзаний...
5 лет назад
Любовный роман в телефоне мужа
Невозможно привязать мужчину к себе. Чем больше мы контролируем его, тем больше он будет отдаляться. Крепкие отношения можно построить только на доверии и любви. Женщине важно жить в мире и гармонии с собой. Когда мы не уверены в себе и не любим себя, наш мир превращается в постоянный стресс. Мы превращаемся в жертву и как следствие ревность, слезы, истерики. Какому мужчине это понравится? Наша ревность может быть настолько сильной, что становится нормальным взять телефон мужа и прочитать там переписку...
5 лет назад
"Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех". Топ-3 действенных способа полюбить себя.
"Пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит" - очень часто читаешь на просторах интернета. А помните мультик "Чертенок №13" и знаменитая фраза: "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех". Когда то я была не согласна с этим высказыванием, а сейчас понимаю, что любовь начинается с себя. У меня в арсенале для вас есть 3 действенных способа полюбить себя. Правило №1. Один день в неделю позаботься о себе. Устрой себе день отдыха от внешнего мира: выйди из соцсетей, отключи телефон, позволь себе выспаться вволю, медленно проснись и обязательно позавтракай со вкусом...
5 лет назад
Неоправданные ожидания чуть не разрушили нашу семью
Я часто ждала от мужа несвойственных ему вещей, я думала, что он должен догадаться. Я не умела просить и говорить о своих желаниях. Я строила себе сказочную картину мира. А произошло это все потому что меня переполняли неоправданные ожидания. Я хотела, чтобы он делал все, как я себе нарисовала в голове. Я ждала от него моей придуманной реакции, но он поступал по-другому и меня это огорчало и расстраивало. Я довольно четко формировала картинка того, как должен себя вести, что он должен ко мне испытывать и как поступать...
5 лет назад
"Красавица и чудовище" или маски, которые мы носим
Порой, чтобы влиться в коллектив, либо понравиться кому-то, мы одеваем маску. Это вроде как бы и мы, но не настоящие. Под маской мы теряем свою уникальность и индивидуальность. Мы так срастаемся со своей маской, что забываем какие мы есть на самом деле. В разных ситуациях мы ведем себя по-разному и порой уже не понимаем, где настоящие мы, а где вымышленные. Чтобы быть собой, нам надо полностью доверять человеку, но в наше время это такая редкость, поэтому мы одеваем нужную нам маску и идем в мир...
5 лет назад
Должна ли женщина отдавать свои деньги?
Все чаще муж и жена имеют отдельные кошельки. Тем самым они могут тратить свои деньги не отчитываясь перед партнером. А так ли это хорошо? Давайте разберемся. Обладая собственным счетом, вы начинаете мыслить как одинокий человек, имеющий соседа. Когда счет общий, вы мыслите как пара, стараетесь тратить деньги сообща. Также это формирует общее видение и общие цели. Вы планируете крупные траты вместе. Я читала много литературы и в одной из книг наткнулась на такое высказывание женщины: "Я имею свой...
5 лет назад
Ты меня не любишь или 5 языков любви
Как то я спросила мужа: "Как ты понимаешь любит тебя человек или нет?Он мне ответил: "Когда он мне говорит об этом. Я должен постоянно это слышать." Для меня же проявление любви в заботе и поступках. Мы судим любит нас человек или нет, только по тому как мы себе представляем проявление любви. Я хочу рассказать вам об обратной стороне медали. Языки любви это основа нашего благополучия в семейной жизни. Чтобы избежать конфликтов, очень важно понимать на каком языке любви говорит ваш партнер. Очень часто мы ждем от партнера одного, а получаем другое...
5 лет назад
Топ-5 главных ошибок в отношениях
Отношения - это большой труд и как вы будете заботиться о них, такое удовлетворение они и будут вам приносить. У каждого члена семьи своя миссия в отношениях. Самое главное в отношениях доверие, вера и любовь. Наши отношения не всегда были такими. И я чуть сама, своими действиями и мыслями не разрушила их, а самое печальное, что мои действия дали толчок к бездействию моему мужчине. Хочу поделиться с вами моими главными ошибками. Начнем? Жду от вас обратной реакции, если какие то ошибки вам знакомы...
5 лет назад
Топ-10 правил умной жены
Он смотрит на нее влюбленными глазами, она улыбается ему в ответ, они идут взявшись за руку, им далеко за 50... Когда я вижу такие пары, мое сердце наполняется теплотой и любовью. Как им удалось сохранить такие чувства на долгие годы? Я восхищаюсь такими парами. Когда я начала превращаться в сварливую, злую и недовольную жену, когда муж не торопился домой, а я все больше времени проводила одна, когда наши совместные вечера всегда заканчивались ссорой, я поняла, что надо что-то менять. Я разработала свои правила и хочу ими поделиться...
5 лет назад
Домашнее насилие, прощать или нет
Нешуточные разговоры и споры разгорелись над высказыванием Регины Тодоренко по поводу домашнего насилия. Я не психолог, но давно изучаю отношения мужчин и женщин и знаю точно, что мы сами допускаем то, как с нами обращаются окружающие. Женщина терпеливое существо, доверчивое, а еще всепрощающее. Нам делают больно, а мы все равно прощаем, потому что искренне любим. Мы верим обещаниям любимого, что он исправится, что это было в последний раз. Но только человека не исправишь, да и стоит ли. Просто важно...
5 лет назад
Как не развестись на самоизоляции
Шел, не помню, какой-то там день изоляции. Муж раздражает вас все больше, и ест он не так, и смеется он не так, и вообще все время мешает. А если еще и дети, то вас раздражает все вокруг. Знакомо? Помогаем себе прийти в норму. Мужчинам сложнее подстроится к новым обстоятельствам. Женщины более гибкие существа, они с легкостью могут перестроить свои жизнь. Мужчины должны находиться в социуме, они же добытчики. А тут их заперли в стенах собственного дома. Поэтому они начинают срываться на нас, а еще хуже уходить в депрессию и нас за собой туда тянуть...
5 лет назад