Владик Берлизев

Мои стихи. Часть 3.

Предыстория как и зачем я поехал в Индию. Начну с того, что я все детство занимался футболом, даже становился чемпионом Москвы в составе детской сборной, часто ездил на соревнования и всевозможные сборы, так что спорт у меня был с детства был в крови. Я всегда был маленького роста и имел худое телосложение. Также я хорошо учился в школе и даже закончил её с серебряной медалью. В 17 лет я поступил в государственный университет по землеустройству, но к 3 курсу я понял, что мне надоело учиться и я хочу заниматься чем-то другим. Как и говорил ранее, я с детства был достаточно щуплым парнем,...

Иллюзия обмана?! Обмана вовсе нет! Кругом любовь! Понять всем надо! И ЖИЗНЬ Ценить И радоваться Ей! Все происходит нам на пользу! Понять должны мы наконец! Жить по душе! Любить! Всё просто! И радоваться сотни лет! 

Моя история о том, Как я поехал жить в Индию. Всю свою жизнь я жил и рос в Москве,за что очень благодарен моим родителям. Москва мне всегда нравилась, но мне всегда хотелось жить там, где все время можно носить майки, шорты, тапочки, очки и прочие летние атрибуты😁🙏 Я всегда ездил отдыхать в те, страны где есть Солнце, Море и Фрукты. Я побывал в Турции, Греции, Египте, Испании, а также дважды бывал и в Индии. И именно эта страна зацепила меня больше всего. Я собрал чемоданы, купил тур на 9 дней, прихватил все свои сбережения, около 200 000 и поехал. Приземлился я на Гоа 8 октября 2019 года, и в первый же день почувствовал, что я нахожусь дома...

6 рецептов приготовления диетических блюд. Рецепт номер 1. Канапе из куриного филе, огурца и оливок. Закиньте в духовку куриное филе, добавьте по вкусу соль, перец, или специи. Добавьте зелени или чеснока по вкусу. Готовьте в духовке 20-25 минут при температуре 200 градусов. После приготовления филе мелко порежьте его на кубики. Также на кубики порежьте огурцы, можно добавить немного белого сыра с низким процентом жира. Сверху добавьте оливки. Канапе готовы. Рецепт номер 2. Фруктовый молочный коктейль. Замороженные фрукты, подойдёт вишня или клубника, нежирный творог, немного воды или нежирное молоко...

Ты мир наш создал! Он прекрасен! Сомнений быть не может! Судьба моя - несметный дар! И все, что в жизни происходит

Всем здравия! Друзья, ни для кого ни секрет, что тема Здоровья, в последнее время, стала наиболее актуальной, чем когда либо, в связи со сложившейся ситуацией и в стране и в мире в целом. Для начала, Хочу Вам представиться. Меня зовут Берлизев Владислав. Я фитнес-тренер и диетолог с 10-летним стажем. Я хотел бы поделиться с Вами определёнными постулатами, и основными принципами, которыми Вы сможете пользоваться на протяжении всей Вашей жизни, для того, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть соответствующе. Эти советы прежде всего направлены на пользу Вашему здоровью и организма в целом...