Осознанные сновидения как способ прокачать мозг
Осознанные сновидения способствуют появлению новых нейронных связей в головном мозге. Специалисты отмечают, что техника осознанных сновидений является очень полезной, так как позволяет формировать в мозге человека новые нейронные связи. Благодаря этому человек может приобретать новые качества и навыки. В своей книге об осознанных сновидениях Ч.Морли заявляет, что в этом случае активируются префронтальные области в головном мозге. В результате создаются и укрепляются нейронные связи, будто человек находится во время бодрствования...