Артём Тарасов

Уверен, что у многих есть какая-либо вредная привычка, которая вредит нам и нашему организму. Это может быть курение, алкоголизм, игровая зависимость и т.д. И порой наступает такой момент, когда мы понимаем, что пора избавиться от этой привычки, но никак не можем этого делать. Так что же делать? Возьмем, например, курение. Для начала подумайте, почему вы курите? Возможно, вам нравится пар, который вы выдыхаете изо рта или вкус какой-либо сигареты. И теперь, когда вы поняли, почему вы делаете...

Что же такое визуализация? Визуализация – это представление вашей мечты в вашем сознании. Люди чаще всего визуализируют, если хотят достичь той или иной цели. Например, вы можете расклеить фотографии успешной жизни на стенах вашего дома, поставить картинки денег на ваш телефон или компьютер, тем самым представляя ваш будущий успех. Но представлять мало. Многие думают, что если они полностью окружат себя визуализацией и будут всегда думать о ней, то обязательно добьются успеха, но они глубоко заблуждаются...

Почти все родители хотят, чтобы их дети получили высшее образование и работали на престижной работе, считают, что, получив наилучшее образование и специальность, их дети будут жить в достатке, но не всё так просто. Ведь, получив высшее образование и долгожданную специальность, вы вряд ли станете миллионером, занимаясь тем, что вам не нравится и, работая на нелюбимой работе. А так делают более 60% людей. Главное понять, что более важное не высшее образование и профессия, а любимое дело и идея, которая, по вашему мнению, принесёт вам прибыль...

Думаю, что кто-то узнал себя в этих словах и хочет навсегда перестать беспокоиться, о чём-либо. Всё это беспокойство, вызвано из-за ваших разочарований от прошлых неудач и вы боитесь, что в будущем у вас опять ничего не получиться. Вы можете думать о неудачах часами, сутками, ночами и просто впустую тратить своё время из-за них. И порой это могут быть даже самые незначительные вещи. Запомните эту фразу: “Тот, кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть”. Представьте, что карандаш – это ваша проблема...

Огромное количество успешных людей, которые достигли чего-то всегда встают пораньше, чтобы успеть сделать все самые важные дела. Например, Леонард да Винчи использовал многофазный сон. То есть вместо сна ночью по 8-9 часов, он спал по 15-20 минут каждые 4 часа, а остальные 22 часа он работал. Никола Тесла также спал по 2-3 часа в день и прекрасно себя чувствовал. Да, сначала вам будет трудно приспособиться к новому режиму сна, но через некоторое время вы заметите, как у вас стало больше появляться времени для ваших действий...