Alina Batler

Поговорим о своем теле на время карантина, которое оказалось также взаперти. Чтобы занятия спортом оказались максимально бюджетными, то есть вообще бесплатными, то хочу поделиться двумя известными приложениями для гаджетов, которые идеально подберут упражнения для тебя, твоего уровня подготовки, а также расскажут об азах йоги и даже в некотором роде о питании. Nike training/ Разработчики этого приложения очень тщательно потрудились, и даже включили упражнения от известных спортсменов: Криштиану Роналду, Айзера Томаса и тд...

Помимо того, что лень начинает откладываться глубоко в подсознание, мы все равно находим ей оправдание. Лежа на диване и листая телефон, я нашла массу ПОЛЕЗНЫХ дел, которые можно делать не особо напрягаясь. Сериалы 90 % всего населения начали смотреть фильмы и сериалы, которые откладывали всю прожитую жизнь, но можно делать это с пользой! Решение вам всем известно - это просмотр зарубежных сериалов с русскими субтитрами. Плюсы: Может казаться не эффективным или глупым, но после просмотра одного из сезонов вы поймете разницу...

Мой первый пост будет пост о «Вере в Добро». Моя хорошая знакомая прогуливалась с подругой мимо одного из крупных торговых центров в центре города Астрахани и обратила внимание на бабулю, которая с грустным взглядом сидела и просила милостыню. Многие уже подумали, что это «очередная история», или о том, что «таких попрошаек миллион, если не миллиард», но ситуация повернулась иначе, когда спустя большое количество времени, знакомая заново пережила эту встречу. Здесь уже она решила действовать и...