Юлия Моргачева Психолог

Открываю тему взаимоотношений взрослых детей и их родителей. Речь пойдет о токсичных, разрушающих отношениях с манипуляциями и рэкетными чувствами (вина, обида, стыд и пр.) И начну вот с этого вопроса: "Нет понимания с матерью, мне 29, постоянно говорит, что я все делаю не так. А если я делаю по своему, говорит что я ее не люблю". Семья - благодатнейшая почва для развертывания психологических игр. Все психологические игры сводятся к трем дополняющим друг друга ролям: Преследователь, Жертва, Спасатель...

Следующий ваш вопрос ко мне - "Разные взгляды на воспитание ребенка". Поскольку эти вопросы вы пишите мне в сторис, то уточнить какие-то детали я не могу. Позволю себе домыслить, что именно разные взгляды на воспитание ребенка приводят к ссорам и обидам между супругами. И ответ дам в этом контексте. С появлением ребенка в семье все меняется. И это нормально и естественно. Вы осваиваете новые роли, открывающие новые грани вашей личности. В первый год жизни ребенка пара либо адаптируется к изменениям, проходит через кризис и выходит на новый уровень отношений, либо рискует распасться...

Так мне сказала одна моя клиентка. Давайте разберемся. Ситуация, возможно, знакома многим, а причин, как всегда, может быть несколько. Ключевое здесь: раздражение на близких и вина по отношению к себе. Первое. Хватит себя изводить и винить за свои чувства! Вы живой человек, а не робот. Не перестану при любой возможности повышать нашу эмоциональную грамотность (ввести бы предмет такой в школьную программу). Напомню, что в транзактном анализе выделяют четыре базовых (аутентичных) чувства, все остальные...

Не слышим друг друга с мужем. Постоянно напряженное общение, уже без причин. Отсутствует взаимное уважение, жизнь без подстраивания друг под друга. Вчера отключили свет. 2 часа провел без интернета... пообщался с женой. Оказывается, такая приятная женщина. Это анекдот. Но про жизнь. Я слышу часто на консультациях про напряженность в браке. Ощущение, что мужчина и женщина застряли в порочном круге недопонимания, раненых чувств и уныния, отдалились друг от друга и не знают, когда все пошло не так и как это исправить...