Завтраки для похудения
Всем, привет! Меня зовут Саша. И сегодня я поделюсь с тобой своими самыми любимыми завтраками, которые помогут тебе начать свой день правильно, а главное вкусно. Первый рецепт идеально подойдёт тем кто хочет иметь плоский животик и красивый пресс. Ингридиенты: Яйца 4шт. Всё что нам нужно это отделить белок от желтка. Затем тщательно взбиваем белок до образования пены. С желтками марочиться не надо, просто взбиваем их до однародной консистенции. После чего выливаем желтки на сковороду, а затем сразу же выкладываем с вверху белки и накрываем крышкой...