Сказки одного Я

Доброго февральского вечера. Сегодня мне хотелось бы поговорить об изначальной целостности без уже осуществленных глобальных целей, социальных статусов и тому подобное.   Зачастую во многих у нас внутри живёт вопрос: "Что же мне ещё сделать чтобы быть ещё лучше, полноценнее, когда я наконец стану идеальным человеком, у которого всё в порядке?"   Вопрос, который звучит как вызов для тех, кто стремится к жизни своей мечты. Но что, если вы уже достигли всего, что хотели? Что, если все ваши цели уже...

Доброго всем февральского поствалентинного денёчка. Сегодня хочу поговорить о том, почему некоторые мечты не сбываются. И это не значит, что они такие уж нереальные и фантастические, просто у нас на них не хватило какого-то ресурса в определённом объёме. Давайте разберём 7 ключевых на мой взгляд моментов: Например, если у меня импульсно возникает образ такой мечты, мне сразу начинает казаться, что она должна быть у меня ещё вчера. И когда загорелся огонёк желания, я начинаю что-то предпринимать,...

Страх совершения ошибки – это одно из самых и болезненных явлений, с которым мы сталкиваемся в своей жизни. Ошибки являются неотъемлемой частью нашего жизненного процесса, любого освоения какого-нибуль навыка, развития личности, но часто они становятся причиной тревоги, стресса и даже депрессии. Какие могут быть причины возникновения этого страха: Генетические . Исследования показывают, что генетические факторы могут влиять на уровень тревожности и страх перед ошибками. Так, например, люди, имеющие...

Один сегодняшний случай заставил меня задуматься о честности с самой собой, той истинной внутренней честности, которая не приемлет компромисс между «хочу» и «надо». В общении с другими мы часто говорим о важности честности с людьми, но как насчет «быть честным с самим собой»?   В настоящее время жизнь настолько динамична, что порой нет времени на остановку и осмысление своего «самочувствования». Мы часто не обращаем внимание на свои истинные желания, внутреннюю гармонию, и то влияние, которое она может оказать на наше общее состояние...

Доброго всем дня. Сегодня я хочу описать практику «объятия бабочки», которую я неоднократно использовала в своей жизни и, которая позволяет сохранять положительный настрой своей души вне зависимости от происходящих событий. Когда происходят ситуации в жизни, где как вам кажется, вас несправедливо обидели, или кто-то по неочевидной для вас причине обиделся на вас, советую проделать эту технику и состояние выровняется. Человек в целом сложносочиненная система, которая состоит из гормонов, нервных взаимосвязей и т...

Доброго февральского денька, сегодня я хочу поговорить о теме взаимоотношений. Иногда в жизни бывают ситуации, когда нам необходимо коммуницировать с несколько неприятными нам людьми по той или иной причине, или с незнакомыми нам людьми, или с теми с кем нет особого желания контактировать. Сейчас я расскажу одну интересную технику как можно настроить себя, свое подсознание и общение с этим человеком пройдет максимально гармонично для нас. Итак нам предстоит некая встреча с каким-то человеком,...

Всем прекрасного воскресения. Сегодня хочу поговорить о том, как заставить себя сделать что-то, что не очень-то хочется. У каждого из нас есть дела, которые мы хотим или не хотим делать. Иногда это связано с нашими обязанностями на работе, в семье или учебе, а иногда – с личными интересами и желаниями. Но как заставить себя делать то, что мы не очень-то хотим делать? Давайте рассмотрим несколько методов, которые помогут преодолеть свой внутренний сабботаж и начать работу. 1. Определите мотивацию Прежде всего, определите, зачем вам нужно сделать то или иное дело...

Сегодня поговорим о знаках Вселенной. Знаки Вселенной – это события, ситуации и обстоятельства, которые происходят в нашей жизни и могут иметь различные значения. Они могут указывать на будущие события, предупреждать о возможных опасностях или помогать нам принимать решения. Как замечать и понимать знаки от Вселенной, чтобы использовать их для своей пользы- в первую очередь слушать себя, свою интуицию. Во-первых, важно понимать, что знаки от Вселенной могут быть разными и проявляться в различных формах...

Приветствую, дорогие друзья. Для поднятия настроения в моменте, сегодня я хочу вам представить технику, которой часто пользуюсь сама и о которой я узнала из книг Ковалева Сергея Викторовича. Он профессор, психотерапевт и очень многие практики я почерпнула из его книг и материалов статей и очень благодарна ему за простоту применения, понятность изложения и, самое главное, действенность. Как говорится, если проводить какие-то аллегории, то что-то можно вскопать лопатой на участке, а что-то можно вынуть ковшом экскаватора из земли...

Сегодня я наконец начала вести свой блог на Дзен. Приветствую всех кого интересуют трансформационнные практики работы со своим подсознанием. Здесь я буду публиковать только те, что использую в своей повседневной жизни. Я обычный человек и у меня накопился определённый опыт порядка пятнадцати лет по разным методикам работы с подсознанием. И эти знания и эффект от их использования я хочу поведать здесь и нанести непоправимую пользу всем, кого это коснётся. Я непрофессиональный психолог и не буду...