Alex Pakhomov - About life

Я помню эту радость на глазах людей, когда им дали неделю "выходных". Но мое внутреннее чутье подсказывало, что это вовсе не на неделю. Поэтому я собрался за день, купил билет до Москвы и благополучно добрался до неё. Мне уже начали скидывать данные, что якобы границы закрыли, но я не поверил. Изучив информацию, я понял, что не выпускают только из Беларуси и только белоруссов. Из Москвы уже были закрыты все рейсы в Минск. И что же теперь? Возвращаться домой? Я вспомнил про блаблакар, это был единственный шанс добраться, но машин из Москвы не было...

Здравствуйте друзья, год назад я решил отказаться от мяса и хочу поделиться с вами своим опытом, какие были причины, каков переход и что изменилось. Почему люди отказываются от мяса? Хочу выделить несколько причин отказа: 1 причина - Духовная. Когда человек по каким-то духовным соображениям, религиозным, эзотерическим причинам отказывается от мяса 2 причина - Здоровье Когда человек думает о своем здоровье. Человек читает книги, к примеру, "Китайское исследование" . Находит там взаимосвязь между...

Почему я вообще задумался о сне на полу? Как повлиял сон на полу на мою жизнь? Улучшилось ли качество сна? Сон, как и питание, - неотъемлемая часть нашего здорового образа жизни. Ко сну на полу я пришел интуитивно, так как на кресле и кровати мне стало просто некомфортно спать. Постоянные боли в спине, медленный подъем, слишком долгое время сна, разбитость с утра - все это сопровождало меня долгое время, пока я не попробовал просто постелить коврик на пол и лечь спать. Было ли легко первое время?...

Привет друзья, хочу затронуть такую интересную тему как депрессия и суицидальные мысли, так как год назад сам столкнулся с этой проблемой. Раньше я думал, что те, кто "страдают" депрессией либо просто накручивают, либо не хотят ничего делать, либо просто слабые люди, либо просто те, кому нечем заняться и нравится страдать. Обычный читатель, который никогда с этим не сталкивался как раз так и подумает. Хорошо, давайте разбираться. Что для меня есть депрессия? Всем людям бывает грустно время от времени...

1) полностью отказаться от алкоголя. 2) читать состав всех продуктов, которые покупаешь. 3) начинать день в 7 утра. 4) начинать день с визуализации и медитации и со слов: «какой сегодня крутой день»!

Излишки жира в организме - главный фактор диабета второго типа. Почти 90% тех, кто им заболевает имеет лишний вес. Количество жировых клеток в организме взрослого человека не сильно колеблется вне зависимости от того, толстеет человек или худеет. Жировые клетки "разбухают" по мере того, как человек набирает вес. У людей страдающих ожирением эти клетки настолько переполняются, что жир выплескивается обратно в кровоток. В результате передача инсулинового сигнала блокируется. Есть ли разница...

Все мы в детстве слышали от своих родителей о том, что молоко - это очень полезный продукт, но так ли это на самом деле? Молоко – продукт, потребление которого поддерживается рекламой. Ни одно живое существо, кроме человека, не пьет молоко на протяжении всей своей жизни. Молоко – это универсальный продукт, придуманный природой для того, чтобы рожденное на свет существо быстро выросло и начало самостоятельную жизнь. Состав веществ в молоке подобран для максимального роста конкретного существа. Теленку нужно много белков и кальция, чтобы он скорее встал на ноги...

Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство пищей. Гиппократ Что такое диабет? Очередная болезнь неправильного образа жизни, а именно такого фактора, как ваше питание. Да, ваше питание непременно связано с появлением диабета 2 типа. Сахарный диабет характеризуется постоянно повышенным уровнем сахара в крови. Поджелудочная железа производит недостаточно инсулина (гормона, который регулирует уровень сахара в крови), или же организм стал невосприимчив к инсулину. Диабет 1-го типа связан с недостаточностью инсулина, а диабет 2-го типа – с невосприимчивостью к нему...

Если вы живёте так, будто сегодня Ваш последний день, то эта статья для Вас. Образ жизни - один из факторов, на который вы напрямую можете повлиять. Как бы банально это не звучало, но если вы хотите улучшить свое здоровье, то нужно изменить свой образ жизни. Преимуществ здорового образа жизни очень много: Избежать импотенции. Моя прошлая статья: https://zen.yandex.ru/media/id/5e887cd6dc7a763a3eea1383/kak-vylechitsia-ot-prostatita-izmeni-svoi-obraz-jizni-5ea078ed92055a0c646f1212 Образ жизни и на что нужно обратить внимание...

В наше время для того, чтобы человека уважали, он должен иметь айфон, модную и дорогую одежду, отдыхать в крутых местах. Названия некоторых пивных брендов стали практически синонимами мужской дружбы и приятельского общения. Огромный дом, крутая тачка является доказательством хорошего достатка его владельца и способности обеспечить свою семью. Все это – созданные рекламщиками идеи для того, чтобы люди покупали больше, чем им необходимо, и обогащали производителей. Мое знакомство с минимализмом началось буквально год назад...

Если вы ищите чудодейственную таблетку, которая поможет вам избавиться от этого недуга за один день, то вы ошиблись статьёй. Простата - мужской репродуктивный орган размером приблизительно с грецкий , расположенный между мочевым пузырем и толстой кишкой. Он отвечает за выработку части жидкости, которая помогает сперме достичь яйцеклетки. Несмотря небольшие размеры он может доставить кучу проблем со здоровьем, которые и произошли у меня. Моя история Как сейчас я помню эту резкую и невыносимую...