Екатерина М.

Важно понимать, что домогательства могут случиться в любом возрасте. Не затягивайте с правилом нижнего белья. Начинайте разговоры в возрасте 2-3 лет. У «Правила нижнего белья» имеется 5 важных аспектов. 1. Твоё тело принадлежит только тебе, никто не в праве касаться его без разрешения. Ребёнок должен уметь говорить нет. И имеет право отказаться от поцелуя бабушки или ещё кого-то. 2. Хорошие и плохие прикосновения Кто-то трогает тебя за руку- это нормально. Кто-то трогает под нижним бельём или предлагает потрогать- плохо...

Мода на обои постоянно меняется. Например, фотообои опять в тренде, особенно с необычными сюжетами. Еще бы! Только посмотри, какие есть интересные варианты. Как тебе вот такая вот картинка? Спальня с видом на океан, о таком можно только мечтать! Но самые удивительные фотообои «с перспективой», которые создают в интерьере иллюзию бесконечности...

Всем известно, что для того чтобы привести фигуру в порядок, необходимо меньше есть и больше двигаться. И если с движением все более-менее понятно, то с «меньше есть» у большинства людей возникают затруднения. Сколько есть и что есть? Какой должна быть суточная норма калорий? Мы предлагаем вам познакомиться с формулой, которая поможет высчитать количество калорий, потребляя которые вы сможете правильно и вкусно питаться, не набирая вес. Формула Миффлина — Сан-Жеора В 1919 году американский ученый...

Сексизм настолько прочно укоренился в обществе, что иногда его сложно идентифицировать. Он присутствует во многих областях: в представлении об идеальной женщине и идеальном мужчине, уровне зарплат и даже шутках. Мы проанализировали, как может проявляться сексизм в повседневности и что можно сделать, чтобы уменьшить распространение этого явления. 1. Не поддерживайте сексистские шутки Листать ленту новостей в соцсетях, смеясь над мемами, — неплохой способ разгрузить голову и немного передохнуть...

Главную идею этой статьи выдадим сразу — стирать кроссовки в машинке можно. Вопреки опасениям многих сникерхедов, шансов достать из барабана чистые и практически новенькие кроссовки значительно больше, чем получить развалившуюся обувь. Если знать некоторые нюансы. Предупреждаем, что ручная чистка во многих планах безопаснее: с ней нет риска, что вода расклеит подошву, а сушка испортит ее амортизационные качества. Но если у вас нет времени на химчистки для обуви либо загрязнение требует кардинальных мер, то без стиральной машинки не обойтись...