Спорт-марафон на самоизоляции
Продолжаем заниматься спортом в условиях самоизоляции. Если ты сейчас читаешь эти строки, то ты попал. В буквальном смысле этого слова. Тебе сейчас придется немного потратить калории на благое дело. На поддержку своей физической формы. Ну да ладно, чего уж много говорить, приступаем к делу. Упасть-отжаться. Необходимо сделать 10 отжиманий от пола. Отдохнуть 2 минуты и снова упасть в упор и совершить еще 10 отжиманий. Сделал? Замечательно. Идем дальше. Теперь нам предстоит заняться своей пятой точкой...