Найти в Дзене
Как чтение поможет вам предотвратить болезнь "Альцгеймера" и справиться со стрессом
Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор. (Автор неизвестен) Читающих людей в России не так мало, как привыкли думать. Москва, 8 августа 2019 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные исследования о любимых писателях россиян, жанровых предпочтениях и регулярности чтения книг. Чтение книг практикует сегодня каждый второй россиянин (53%). Это в целом больше, чем пять лет назад (45%), но несколько ниже прошлогоднего показателя (55%)...
5 лет назад
Как медитация поможет вам в борьбе со старением и тревожными мыслями
Сегодня медитация популярная как никогда. Это слово на слуху абсолютно у всех. Многие из нас слышали о медитации, видели, что есть разные занятия и методики по обучению медитации, кто-то их посещает, а некоторые из нас уже сами медитируют или думают, что медитируют. Сегодня я вам расскажу о медитации и как она сможет улучшить вашу жизнь. В этой статье не будет никакой эзотерики и прочей ненаучной информации, так как я сам особо этому не верю. Я приведу вам только подтверждённые наукой факты. С чего началось...
5 лет назад
Три ошибки, которые могут легко убить отношения
Есть среди прочих одна вещь, которая с легкостью может разрушить потенциальные отношения. Сегодня я поделюсь с вами несколькими историями из личного опыта, которые случались со мной, но это часто случается и с другими людьми. Вещь эта – нужда в человеке. Пример одного из крайних случаев этого, когда уже на первом свидании человек говорит, что хочет вступить с вами в брак или обсуждает как хочет назвать ваших совместных детей. Но с вами мог произойти и более лёгкий вариант. К примеру, когда вы пишите...
5 лет назад
Причины, по которым не стоит часто фотографировать своего ребёнка
«Не запостил, значит, не было», — думают родители и заливают тонны фотографий любимого чада в соцсети. Вот малыш сделал первый шаг, вот он читает свою любимую книжку, а вот сладко спит, вернувшись из школы. Но милая привычка снимать ребенка при каждом удобном случае может сыграть злую шутку, и дело тут далеко не только в киберпреступности. 1. Теряется способность наслаждаться моментом Родители очарованы каждым шагом своего ребенка и хотят, чтобы мгновение навсегда осталось в памяти...
176 читали · 5 лет назад
Три книги, после прочтения которых вы не узнаете сами себя
Доброго времени дня! Спешу с вами поделиться тремя книгами которые вы легко осилите за время карантина не затрачивая много времени. Эти книги также могут кардинально изменить вас, но при условии если вы будете следовать рекомендациям которые в тих книгах описаны. Эти три книги помогут вам в вырабатывании новых полезных привычек без особых сложностей, покажут вам уловки которые ломают вашу силу воли и помогут обрести контроль над своим разумом. Прим. это не топ, а просто список книг из которых я...
5 лет назад