Ника Аксенова

Мало кого волнует возраст спортсменов, особенно фигуристок, когда есть результат. Если посмотреть на сезон 2019-2020, то можно увидеть, что на пьедестале стоят совсем юные фигуристки, которым нет даже 18. Представительницам России на чемпионате Европы по фигурному катанию 2020 всего по 15-16 лет, они выполняют сложнейшие прыжки (не каждому представителю мужского одиночного катания по силам будет выполнить программы такого уровня сложности как у девочек) и естественно выигрывают все турниры в женском одиночном фигурном катании...

Во время карантина все придумывают чем им заняться. Я вам подскажу ещё один способ как с пользой для своего лица провести время дома. Для тех кто не знает, facebuilding - это фитнес или йога для лица. Главной функцией такого занятия является предотвращение старения. Также это прекрасная возможность изменить форму своего лица, подчеркнуть скулы, подбородок, сделать глаза более выразительными без каких-либо хирургических вмешательств. Суть фейсбилдинга – работа с мышцами лица. Мышцы лица как и мышцы тела тоже стоит держать в тонусе и следить чтобы они не становились вялыми...

Из-за карантина спортсмены остались без полноценных тренировок, и всё что им остаётся делать - это самостоятельно тренироваться дома. Ученики Этери Георгиевны Тутберидзе во время карантина, не смотря на отсутствие ледовых тренировок, не переставая занимаются дома. Самая титулованная Российская фигуристка Алина Загитова в своём Instagram выкладывает домашние мини-тренировки, тем самым мотивируя своих подписчиков также не расслабляться и поддерживать свою физическую форму во время карантина. Алина Загитова: "Оставайтесь дома...