7 ошибок, которые ты совершаешь утром
Проснулся, посмотрел на будильник, почесал где надо, понял, что можно еще полежать минут десять. Открыл глаза — пролежал час. В панике срываешься с места и, пренебрегая завтраком и здравым смыслом, несешься на работу. Голова не варит, люди бесят, настроение поганое, мечтаешь, чтобы поскорее наступил вечер. Нравится так жить? Думаем, что нет. Давай избавляться от регулярных утренних ошибок. 1 Ложишься спать поздно Это приводит к главной утренней ошибке — хроническому недосыпу. Сон — это не для слабаков...