Здоровый помощник

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье речь пойдёт о "настройке" поджелудочной железы для её правильного функционирования. Проблема весьма распространённая, поэтому, надеюсь, данная статья будет полезна, а поэтому-приступаем. Добавление в рацион хотя бы одного из данных продуктов...

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье речь пойдёт о вездесущей проблеме-курении. Многие из вас, я уверен, задумывались о том, как бросить курить или же просто о вреде данной привычки. В данной статье я приведу вам несколько причин, по которым следует отказаться от этого дела. Что же, приступим. Причина 1 Как часто у вас бывали такие ситуации, когда вы сильно нервничаете? А если вы ещё и курильщик, то мысль: "Покурю, успокоит" приходит в голову одной из первых. На самом же деле сигареты...

Здравствуйте, уважаемые мои читатели. В данной статье речь пойдёт об укреплении иммунитета, а вернее, о продуктах, которые помогут укрепить иммунитет. Что же, приступим. Продукт 1 Лимон включает в свой состав Витамин C, что способствует укреплению пищеварения и снижению риска получения стресса вашим организмом. Так же организм получает неплохую защиту от вирусов и различного рода бактерий. Продукт 2 Данный овощ включает в свой состав такой прекрасный элемент, как бета-каротин, который способен стимулировать выработку клеток, борющимися с различными бактериями в организме, укрепляя иммунитет...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о продуктах, несущих в себе скрытую угрозу, а именно-высокое содержание сахара, о котором многие, возможно, даже не догадываются. Мог ли ты, мой уважаемый читатель, подумать, что такой продукт, как "натуральный" сок с прилавка магазина содержит в себе сахара не меньше, чем всеми обвиняемая "Кока-кола"? Об этом мы и поговорим. Продукт 1 Так как состав пакетированных соков не ограничивается жёсткими рамками со стороны закона, в состав данного...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье я расскажу Вам то, что узнал от своей соседки по поводу профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Также поясню, что и к чему. Тема довольно важная, поэтому-приступим. Данная статья включает в себя 3 способа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которыми пользовалась и пользуется моя соседка снизу. Итак... Способ 1 Раз в год следует проходить медобследование, а так же консультироваться у диетолога по поводу правильного питания для организма, что моя уважаемая соседка, собственно, делала...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о продуктах, которые помогут поправиться с учётом того, что Вы диабетик. А так же о тех продуктах, которые можно употреблять при наличии сахарного диабета, что может помочь некоторым людям. Приступим. Продукт 1 Если вы любитель, например, кедровых орешков-поздравляю. Данный продукт годен к употреблению при диабете. При том, содержание калорий в данном орешке весьма неплохое, что поможет вам набрать вес. Вполне неплохо. Орехи кешью в большом количестве употреблять не рекомендуется...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о паре продуктов, которые можно употреблять при артрите. А так же о паре продуктов, от которых следует отказаться. Проблема довольно серьёзная среди людей старше 50-ти лет, поэтому в данной статье хотелось бы про это рассказать. Приступим. Можно Продукт 1 Жирная рыба в большом количестве содержит в своём составе кислоту Омега-3, что позволяет замедлить развитие заболевания и предотвратить его, путём замедления цитокинов. Продукт 2 В молоке содержится линоленовая кислота, которая замедляет некоторые факторы заболевания...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о довольно простом продукте-о воде, а вернее, почему стоит пить воду по утрам. Думаю, что это окажется Вам полезным, поэтому стоит об этом написать. Что же, уважаемый читатель, думаю, надо приступить к самой статье. Причина 1 Один стакан воды с утра поможет ускорить обмен веществ в организме, что способствует правильному пищеварению и на протяжении времени может повысить бодрость Вашего организма. Причина 2 Выпивать стакан воды комнатной температуры рекомендуется при множественных диетах...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о продуктах, благотворно сказывающихся на работе Вашего сердца как в юные года, так в возрасте после 40 лет. Список состоит всего из 5-ти продуктов, добавляя которые в свой ежедневный рацион Вы сможете "подсобить" сердцу в его работе. Что же, приступим. Продукт 1 Данный продукт весьма полезен за счёт того, что в составе содержит жирную кислоту под названием Омега-3. Так же добавление рыбы в свой рацион значительно снижает риск такого заболевания, как инфаркт миокарда...

Здравствуй, уважаемый читатель. Сегодня я предоставлю Вам список из 4-х продуктов, которые способствуют повышению уровня сахара в крови. Данный список представляет собой 4 продукта, поэтому начинаем. Продукт 1 Организм человека, в который поступает большое количество молочного жира имеет повышенную вероятность получить такое заболевание, как резистентность к инсулину, что довольно опасно для организма. Рекомендуется употреблять молочные продукты с уровнем жирности пониже, но не обезжиренные. Продукт...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье речь пойдёт о сохранении здоровья почек в преклонном возрасте. Моя уважаемая соседка решила поделиться парочкой советов, о которых я хотел бы рассказать в данной статье и пояснить, что да почему. Что же, приступим. Совет 1 Следует по утрам делать банальную зарядку. Заниматься физкультурой хотя бы по часу в день несколько раз в неделю, соблюдать режим дня, дабы организм получал необходимые для функционирования нагрузки и вырабатывал полезные вещества...

Здравствуй, уважаемый читатель. В данной статье я предоставлю тебе список из нескольких продуктов, благотворно влияющих на работу желчного пузыря и предотвращающих заболевания, связанные с данным органом. Продукты довольно простые, поэтому не составит труда их найти. Что же, можно начинать. Продукт 1 Эти прекрасные фрукты способствуют улучшению качества желчи, выделяемой пузырём благодаря наличию в своём составе таких компонентов как пектин и железо. Продукт 2 Для полноценного функционирования желчного пузыря рекомендуется употреблять шиповник и продукты на его основе...