Катарина Меланина

Если ситуация очень резко изменилась, и в худшую для Вас сторону, у Вас может развиться острый стресс. В таком случае первое, о чём надо позаботиться, - собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе: “СТОП!”, чтобы резко затормозить развитие острого стресса. Далее надо использовать собственные противострессовые заготовки. Сейчас я вам расскажу, Что это за заготовки? Способы снятия острого стресса 1. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее...

Как избежать стресс: 7 простых, но практичных советов. Современный мир- это не только технологии, упрощающие нам жизнь, но и много стресса, которому мы подвергаемся ежедневно. Ссора в семье- стресс, проступок ребенка- стресс, опоздание на работу- стресс. Стресс может накапливаться и его последствия могут быть крайне отягощающие. Вы перестаете испытывать радость от своей работы, от общения с близкими и друзьями, вы постоянно чувствуете себя уставшим и нервным. Казалось бы, что такие всем привычные ситуации, но тем не менее вызывают в нашей психики такую бурю эмоций, как стресс...

2. Гносеологический смысл сознания. Традиция понимать сознание в теоретико-познавательном плане сформировалась в классической философии Нового времени, где акцент делался на рассмотрении его познавательных возможностей. Основная проблема классики – как возможно познание, что является условием его осуществимости. Для всей классики характерно понимание проблемы сознания как проблемы отношения Я-не-Я, где Я противопоставляет себя не-Я (внешний предметный мир и другие люди) и знает об этом противопоставлении...

1. Проблема сознания в истории западной философии Трудности решения проблемы сознания. Проблема сознания – одна из самых трудных и загадочных, ибо она сопутствует человеческому освоению мира, входит обязательной «добавкой» во все, что человек воспринимает как данность. Все его мысли, чувства, переживания, волнения проходят через то, что мы называем сознанием. Оно не существует как отдельный предмет, вещь, процесс, а потому познать, описать, определить сознание нельзя с помощью тех способов познания, которые применяются, например, в естествознании...