Как бороться с депрессией
Множество источников, ссылаясь на разного рода экспертов, утверждают, что депрессия – это одна из глобальных проблем жителей больших городов. Я часто слышу от своих знакомых, что у них «депресняк», да и сама нет-нет да и выдавала что-то в этом духе. Откуда берутся упаднические настроения, как понять, что с тобой происходит, и главное – как с этим бороться. Подмена понятий Депрессия – это красивое слово, которым люди с претензией на образованность и тонкую душевную организацию прикрывают банальную лень, отсутствие сформулированных целей и задач, недовольство жизнью и эмоциональное выгорание...