ПП🔺 ЗОЖ

Все мы в жизни сталкиваемся с такими словами " Шоколад повышает гормон радости " , но так ли это? В некоторых случаях , да это действительно так, но не шоколад влияет на ваше состояние, а некоторые вещества входящие в состав наивкуснейшего шоколада. ☝ В шоколаде содержатся вещество под названием КОФЕИН, но хочется отметить , что не во всех шоколадных изделиях он есть 👌 КОФЕИН как правило придаёт бодрости. Так же в состав шоколада входит ТРИПТОФАН , который как раз таки и вырабатывает гормон радости...

Питание - это фактор, влияющий на здоровье , качество и продолжительность жизни . Питание может быть как фактором профилактики, так и фактором провоцирующим развитие целого ряда заболеваний. Для многих женщин диета является оптимальным способом быстро привести фигуру в порядок . Они прыгают из одной диетическое схемы на другую, попутно набирая ненавистные килограммы вновь и вновь. Мало кто задумывается, какого при этом влияние диеты на организм человека. И уже тем более, мало кто знает, как правильно" сидеть" на диете, чтобы получить длительный результат ...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Простой рецепт ПП -кекса в микроволновке с фруктами 🍮🍮🍮 Банановый ПП-кекс 🤩 Ингридиенты : Банан 120г Одно яйцо Разрыхлитель 1/2ч.л Какао 2 ч.л , без какао тоже можно Сахаразаменитель по вкусу Такой же кексик можно спеч с яблоком, грушей и даже с апельсином 🍌🍊🍐🍎🍏 Приготовление : Разминаем банан 🍌и смешиваем его с яйцом , добавляем разрыхлитель , сахаразаменитель и какао, можно не добавлять какао, кто как любит...

У каждого человека есть какие-то внутри комплексы , связанные с фигурой, внешностью, характером и т.д. Я знаю, что рассуждать на эту тему в моём возрасте покажется глупым, но я такая же как и все и у меня тоже есть куча комплексов. В возрасте 7-14 лет я похожа была на пузырь, многие дети и даже взрослые кидали оскорбления в мой адрес, приходя домой я плакала горькими слезами стоя у зеркала и задавая себе вопрос " Почему я не такая как все?! " ...