Найти в Дзене
Катание на коньках! С чего начать?
Катание на коньках в виде игры в хоккей или просто без клюшки и шайбы - это спорт, которым можно заниматься практически в любом возрасте. В первую очередь "прогулки" на коньках дают вам хорошую аэробную нагрузку и развивает координацию. Со временем вы также укрепите мышцы ног, улучшите гибкость суставов. Помимо пользы для здоровья, катание на коньках это весело. В принципе вы можете арендовать коньки на катке (обычно стоимость аренды колеблется от 200 до 500 рублей), где собираетесь кататься. Но все таки лучше приобрести собственные коньки...
5 лет назад
Советы хоккеисту-любителю
Ты всегда любил хоккей, но у тебя по каким то причинам не получалось им заняться. Теперь у тебя есть работа, и ты хочешь им заняться, ниже я дам несколько советов, которые помогут быстро освоиться. 1. Чтобы начать заниматься хоккеем тебе не нужно полностью закупать хоккейную форму. Достаточно приобрести коньки, налокотники, шитки, клюшка и шлем. Из этого списка не пожалейте денег на шлем и на коньки, так как их хватит надолго. 2. Если ты хочешь играть в хоккей, нужно уметь хорошо кататься, а также поворачиваться и останавливаться...
5 лет назад