Спорт

Тренировки дома: программы, упражнения, полезные советы Разумная физическая нагрузка — залог здоровья и хорошего настроения. Но главное, спорт — это толчок к саморазвитию. Преодолевая лень, сомнения («Смогу ли я?») и боль, вы становитесь лучше. Теперь все статьи о тренировках в домашних условиях собраны в одном месте. Как накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений Всё, что вам понадобится для тренировки, — это немного времени и коврик...

12 интересных фактов о спорте!!! Спорт – это не только способ улучшить свое здоровье. Спорт – это движение вперед. С каждым годом появляются новые виды спорта или совершенствуются старые. С каждым годом на экранах телевизоров появляются новые герои, за подвигами которых мы так неустанно следим. С каждым годом устанавливаются новые рекорды. Конечно, иногда мы видим смешные и нелепые ситуации из жизни спортсменов, но это эти воспоминания будут приятно теплиться в нашей памяти. Сегодня вы можете почитать интересные факты о спорте, которые, возможно, смогут вдохновить вас на новые свершение...