Julie Go

Лидер – это тоже человек, но человек, к которому прислушиваются, за которым идут. Получается, чтобы стать настоящим лидером, нужно, чтобы Вас уважали и доверяли. Доверие и уважение формируется постепенно, когда люди видят, что перед ними человек, который делает все четко и хорошо, который приносит пользу. Вот несколько рекомендаций, чтобы окружающие Вас воспринимали как лидера: 1. Будьте дисциплинированы. Соблюдайте сроки и договоренности, выполняйте обязательства. 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" - подписывайтесь🤗 2. Берите на себя ответственность...

Для многих людей эта задача была невыполнимой даже при нормальном течении жизни. Но условиях быстро меняющейся реальности, возможно, Вам будет проще! Сегодня сама Жизнь толкает нас к переменам! Чтобы найти то, что сделает Вас счастливым, а может и принесет хороший доход, нужно будет взять себя в руки и кое-что сделать: 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" - подписывайтесь🤗 1. Начните управлять своим временем. Скорее всего, у Вас просто не было времени на поиск. У Вас же куча дел! Работа, презентация, ужин, занятия…. Помимо этого, есть еще и пожиратели Вашего времени...

⭐️Хотите, чтобы другие Вас ценили? Для этого, сначала, сами научитесь ценить себя! Чтобы поднять самооценку, психологи рекомендуют: 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" 1. Откажитесь от деструктивной критики и самокритики 2. Гоните от себя любые негативные мысли, ведь мысли материализуются 3. Не загоняйте себя чувством вины. Что было – то было, живите настоящим 4. Избавьтесь от негативных, токсичных людей или сведите контакты с таковыми к минимуму 5. Найдите то, что заставляется Вас чувствовать себя счастливым (нужным, полезным итд) и занимайтесь этим хотя бы иногда 6...

Если Вы боитесь летать на самолете – сейчас самое время подготовиться к возобновлению авиасообщения между странами и научиться справляться со своим страхом. 💪🏻 ➡️Прежде всего, необходимо понимать, у Вас именно страх или предполетное волнение. Волнение нормально и, обычно, люди, волнующиеся перед полетом, отлично его переносят и путешествуют без особых проблем. 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" 🔺Таким людям можно порекомендовать несколько техник, чтобы уменьшить волнение: 1. 🧘🏻‍♀️Заставьте свое тело расслабиться: сядьте удобно, включите приятную музыку, наденьте маску на глаза 2...

Этот пост мне бы хотелось посвятить одному очень важному, постулату индивидуальной психологии, сформулированному венским психиатром Альфредом Адлером.🤓 Мы не должны волноваться, как наши поступки воспринимают другие: это не наше дело. Быть свободным — значит иметь мужество не нравиться другим. 🙌🏻 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" Индивидуальная психология Адлера основывается на принципе разделения задач. Она декларирует, что все проблемы личности – это межличностные проблемы. 👫 У каждого человека есть свои задачи и проблемы начинаются тогда, когда мы вмешиваемся в чужие задачи или кто-то вмешивается в наши...

На самом деле нет такой методики, которая на 100% скажет, говорит человек правду или врет, однако есть некоторые признаки, по которым можно вычислить лжеца.🧐 В первую очередь это поведение, которое указывает, что собеседнику психологически дискомфортно, он нервничает. 🤥 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" Такое поведение может быть вызвано обстоятельствами ( например, когда человека допрашивает полицейский), внутренним состоянием ( торопится, думает о своем), неприязнью к собеседнику….ну или тем, что человек врет.😬 А ниже Вы найдете несколько «телесных» признаков психологического дискомфорта, который и может быть вызван ложью: 1...

Когда предстоит важный разговор, собеседование или выступление на публике мы начинаем нервничать и волноваться. 😰 Это волнение может сыграть злую шутку и сделать невнятного заикающегося мямлю даже из самого опытного и знающего профессионала.🥴 👇🏻Ниже вы найдете несколько шагов, чтобы взять себя в руки и блестяще справиться с задачей: 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" 1. Продумайте то, о чем Вы собираетесь говорить. Обязательно постройте последовательность высказываемых мыслей. 2. Несколько раз вслух повторите продуманный текст...

У всех нас есть желания, это факт. Однако почему-то у одних они сбываются, как по волшебству, а у других нет. Почему? 🤔 Все просто, первые знают (или интуитивно чувствуют), как правильно загадывать желания и что дальше с ними делать, а вторые – нет. 🗝 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" Ниже я приведу основные принципы «правильного» загадывания желаний. Ведь это не магия, а простая психология. Все, что нас окружает – идет изнутри, из нашей головы. 🕉 Итак, вот главные принципы: 1. 🏆Загадывайте так, как будто у вас уже есть то, о чем вы мечтаете...

Мы все знаем про коронавирус, но реально пострадали от него совсем немногие ( в масштабах всего общества). 😷Дефицит масок, антисептиков и гречки, очереди, пустые полки в супермаркетах, закрытые кино и школы сеют панику больше, чем количество заболевших. Не дайте себя «накрутить». ⠀ Что может случиться из-за страха и паники👇🏼 ⠀ 📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто" Страх за свою жизнь и паника могут вызывать психосоматическую реакцию тела: болезни, боли в теле, проблемы со сном. ⠀ Как противостоять: ▫️Успокойте свой мозг. Купите запас. Такой, который поможет вам стать увереннее в завтрашнем дне...