study motivation 📚

1. Заведи маленький планнер/буллет жорнал и носи его везде с собой. Конечно, большие блокноты обычно предоставляют больше пространства для творчества, но маленькие тетради носить намного проще и удобнее 2. Если во время учёбы вспомнишь о "важном деле, которое нужно сделать прямо сейчас и которое не займёт много времени" — не отвлекайся. Запиши его, чтобы не забыть, на лист бумаги и вернись к нему, когда закончишь основную задачу 3. Отвечай на вопросы, даже если учитель их не спрашивает 4. Сиди на первой парте 5...

Всем нам известен модальный глагол "can", но вот его производные - "could" & "to be able to" вызывают определенные трудности. Давайте сегодня наконец разберемся — кто они такие и зачем мы нужны. CAN 1. Иметь возможность — "Birds can fly" 2. Уметь — "Samanta can swim" 3. Иметь разрешение — "You can go now" Could 1. Прошедшее время ‘can’ When I was a child I could walk on my hands. My grandmother could speak five languages. 2. Более вежливая и формальная форма ‘can’ в вопросах Could you help me? Could I go now, professor? 3...

Всё мы хотим чего-то большего для счастливой жизни. Улучшить свое здоровье и внешность, характер, учебные успехи, отношения с другими людьми и даже с собой. И что жестоит на пути к нашему успеху? Наши плохие привычки. Сегодня я расскажу вам о пяти шагах, которые нужно предпринять для их изменения. 1. Поймие, зачем вам нужна эта привычка Зачем вам нужно вставать в 8 утра? Если ответ — потому что так правильно и все так делают (а мне, в принципе, и так нормально живётся) — то вам эта новая привычка и не нужна вовсе...

1. Конспектировать При получении большого объёма информации очень помогает конспектирование. Во-первых, думая как сократить и лучше изложить информацию, вы ее будете структурировать у себя в голове, отсекать ненужное и оставлять только самое важное. Во-вторых, при записи включается и мышечная, и визуальная память. В-третьих, если вы после написания конспекта решите выделить важные утверждения и мысли цветными фломастерами, то перечитаете и напомните себе информацию еще раз и еще лучше будете представлять себе ее четкую структуру...

Я уже выкладывала статью про утренние ритуалы - morning routines - которые помогут вам стать продуктивнее и счастливее всего лишь за 30 минут в день. Но сегодня я хочу поговорить о вечерних ритуалах. Ведь вечер так же важен, как и утро. Утром мы готовимся к грядущему дню, а вечером — к следующему утру. Правильная подготовка с вечера поможет вам быть более организованным и продуктивным спросонок. В вечерних ритуалах уже больше строгих пунктов. Ведь помимо того, чтобы расслабиться и отдохнуть перед сном, нам нужно организовать все для своего пробуждения...