Экономим в кризис

Сидим дома в самоизоляции и постоянно едим. Эту фразу слышу от всех друзей и родственников. Чтобы не превратиться в колобков, нужно заниматься спортом и поменьше есть. Но как перестать есть, если холодильник рядом? Пока вы не уничтожили все запасы на случай апокалипсиса, ловите 5 способов притупить голод. Все они работают, на себе проверяла во время диет =) 1. Вода. Вода - это самый простой и действенный способ притупить голод. Хочешь есть? Попей водички. - говорила моя тренер по танцам и была права...

В кризис любые средства экономии хороши. Но курицу я всегда покупаю целой тушкой. Так дешевле. Зачем переплачивать продавцам за работу, которую я могу сделать сама? Обычно я покупаю сразу 4 тушки. Так удобнее. Что можно получить из курицы и как это использовать? Одна курица - это: Что можно из этого приготовить? Остов. При разделке получится две половинки: большая и маленькая. Из большой я варю 2 литра бульона. Он получается в меру жирный, но жирность зависит от курицы. Маленький остов можно использовать для диетического бульона...