Стань лучше

Криштиану Роналду своим упорством доказал что является одним из лучший игроков в истории футбола. В одном из матчей Чимпионата мира по футболу который проходил в России Португальский нападающий в матче против Испании смог развить свою скорость до 38,6 километра в час. По данным немецкого телевидения, исполнив рывок в середине первого тайма, 33-летний португалец стал самым быстрым игроком в истории футбола. вдумайтесь в эти цифры ... На протяжении многих лет Криштьяну тренировал свою скорость ...

Здравствуйте Это продолжение статьи "какие продукты способствуют большому выбросу тестостерона " Мужчинам обязательно нужно следить за своим питанием и уровне своего тестостерона их обязаность радовать своих дам 1.сметана -богата насыщеными жирами Секрет пользы сметаны для нашего организма заключается в ее достаточно богатом составе. В него вошли практически все вещества, содержащиеся в изначальном продукте — молоке: микроэлементы (селен, железо, кальций, калий, натрий, цинк, медь, магний); витамины (А, С, Е, К, D и гр...

Как похудеть????? Весь мир задаётся этим вопросом покупают тренажеры тратят много денег на разные процедуру Таблетки это огромная ошибка На самом деле всё очень просто . Главное знать эти правила . Все Абсолютно все любят вкусно покушать Наши вкусовые рецепторы жаждят чего то вкусного Вкусной шоколадки или сочного бургера ммммм аж слюнки потекли но!! Есть обратная сторона и она весьма печальна Жир всё это уходит в жир Одежда становится мала Прыщи на лице Но как нам отказаться от это блаженства ...

Питание определяет твоё настроение в прямом смысле этих слов. Учёные давно выяснили то что еда влияет на человека и его настроение . Могу привести пример Представьте что в ваш новенький красный Porsche заправить не качнственный бензин а хлорку Не думаю что вам автомобиль долго протянет Так же происходит и с человеком Есть 2 типа людей которые следят за своим питаниеи и следует здоровому образу жизни Заниматься спортом и хорошо спят А есть такой тип людей которым всё равно на себя они гуляют...

Многие задаются вопросом как стать выше,но Сейчас я расскажу всю правду о росте.... Если вам меньше 18 вы еще подросток и будете расти до 25 лет, но после 18 лет рост может увеличиться на не значительные пару сантиметров Если вам больше 20 скорее всего вы достигли пика ваше роста После 50 лет ваш рост будет по немногу уменьшаться И так . Как вырости в любом возрасте ?? -Во-первых Кости и скелет вы не увеличьте Рост костей зависит от Днк и геном - во вторых рост можно увеличить с помощью...

Здраствуйте сейчас я расскажу как следуя нескольким правилам Быть здоровым и чувствовать себя на 100% 1- правильное питание Залог вашего хорошего самочуствие это питание Вы слышали фразу? "Ты то что ты еш" это на 100% точно. Ваше питание определяет вас правильное питание залог хорошего самочувствия продукты Питание и продукты которые мы употребляем способствуют выработке гормонов . От этого и зависит ваше самочуствие. Если вы будете впихивать в себя неправильный продукт как в мусорку бургеры шоколадки и прочую ерунду вы не будете чувствовать себя хорошо Любите себя...

Здравствуйте В этой статья расскажу какие продукты способствуют большому выбросу такого гормона как тестостерона. Заботьтесь о себе и своем здоровье, правильное питание это наше с вами здоровье запомните . 1.Творог Самый лучший продукт -Творог является одним из наиболее богатых источников полноценного белка -он легко усваивается -Творог содержит большое количество кальция в легкоусваимой форме Покупать стоит творог 2-5% 2.говядина - Говядина содержит питательные вещества, является ценным источником белка...