Найти в Дзене
КОРОНАВИРУС. Как защититься
Как защитить себя и минимизировать шансы на заражение коронавирусом 1. Оставайтесь дома. Минимизируйте контакты с внешним миром. 2. Регулярно мойте руки с мылом. Обрабатывайте руки антисептиком. Не трогайте лицо руками, не облизывайте пальцы. 3. Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании, носите маски. *Маска – не гарантирует, что вы не заразитесь, но уменьшит шанс заразить других, если вы больны сами. 4. Тщательно обрабатывайте мясо и яица перед употреблением в пищу. 5. Избегайте тесных контактов с людьми с симптомами респираторного заболевания, например кашлем и чиханием...
5 лет назад
7 психологических рекомендаций, выработанных на линии поддержки
1. Не надо ждать, когда закончится карантин Надо жить сейчас и здесь. Делать в текущих условиях что-то для себя и окружающих. У нашей помощи задача стабилизировать людей, чтобы успокоившись они вернули себе способность мыслить и справляться с жизненными трудностями уже сейчас, а не спустя месяцы неопределенности. 2. В условиях карантина/изоляции нужно найти общность и связь с другими Пандемия – это общая проблема, которая может не только изолировать, но дать возможность объединиться в усилиях. Человек...
5 лет назад
Удиви желудок!
Хорошо все взбиваем миксером, затем добавляем изюм, не ждём, и сразу отправляем выпекаться в разогретую духовку, при 180-200°, минут на 20. Ориентируйтесь по своей духовке.
5 лет назад