𝘔𝘢𝘯'𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳

Наверное многие зададутся вопросом что же такое фулбоди. Но можно точно сказать с уверенностью что те кто начинал заниматься впервые в спортзале однозначно не осознано начинали именно с этой программы тренировок фулбоди. Фулбоди (Full Body) – тренировочная программа, направленная на проработку всех основныхх мышечных групп тела за одну тренировку. То есть все те же части тела, что и на сплитах, только в один день (соответственно с меньшим объемом). ...

Как и в любом начинаний, занятие жиросжиганием не так просто как кажется и требует определенной подготовленности и знаний. На первый взгляд создается впечатление что это очень легко, но я могу вас уверить что это большое заблуждение о супер-таблетке, принимая которую весь жир сгорит. Это далеко не так! Первое что нужно понять, жиросжигатель это помощник, и действие его не связанно на прямую! В нашем обществе мнение о жиросжигателях разностороннее. И есть противники жиросжигания посредством...

Адоптогены это сила которая помогает организму адаптироваться к физическим, химическим и биологическим видам стресса. Адаптогены быстро востанавливают организм в целом, после перенесённых стрессов и физических нагрузок. Адоптогены делятся на: 1)Адаптогены растительного происхождения 2) Адаптогены животного происхождения. 3)Адаптогены в минералах Результатами использования адаптогенов являются: Адаптогены растительного происхождения 1...

Родился Джордж Грег Плитт 3 ноября 1977 году. Выпускник военной академии, бывший рейнджер, модель и актер. За его спиной более двух тысяч прыжков с парашютом, не одну сотню раз оказывался на обложках популярных журналов моды и спорта. Большое внимание на формирование Грега Плитта оказала его сестра, которая закончила военно-морскую академию. чуть позже эту академию закончил и Грег. Грег очень часто вспоминал о тамошних жестких нравах...

Зигмунд Кляйн родился 10 апреля в 1902 году в городе Торне в западной Пруссии. Интерес у Зигмунда к тяжелому спорту был с раннего возраста, с 12 лет благодаря его отцу. Отец Зигмунда был очень силен всего лишь одним мизинцем мог поднять с пола гирю весом 50 кг, и поставить ее на стол, отец был убежден в том что физическая сила могла является результатом тяжелого физического труда. ...

Активное развитие женского бодибилдинга берет начало с 70-х годов.  И в период становления данный вид спорта для женщин претерпевал ряд серьезнейших изменений, потому как первые женщины бодибилдерлши походили больше на мужчин имея огромную мышечную массу. Не было той утонченности и элегантной пластики коей обладают женщины бодибилдеры сейчас. Сегодня  для женщин предусмотрены специальные чемпионаты,  участницы которых  обладают модельной внешностью...

Джон Кэрол Гримек родился в Перт Амбой, штат Нью-Джерси, 17 июня 1910 года. Как у большинства величайших культуристов и тяжелоатлетов  история чемпиона начинается с раннего возраста. Когда Джон был подростком, его брат Джордж начал интересоваться тяжелой атлетикой и культуризмом. Джордж с удивляющей одержимостью скупал практически весь спорт-инвентарь и тренажеры, реклама которых печаталась на обложках журналов STRENGTH PHYSICAL CULTURE...

В жизни, как и в бодибилдинге тренировкам и работе надо уделять много времени, а иначе ни тела, ни успеха, тебе не видать (Билл Перл) Билл Перл (Bill Pearl) родился 31 октября 1930 года в городе Прайнвилл, штат Орегон, США. В возрасте 14-ти лет, в руки будущего величайшего культуриста попал иллюстрированный фотографиями журнал по бодибилдингу, в котором позировали легендарные культуристы того времени, среди них были Джон Гримек, начинающий Стив Ривз и Кларенс Росс. Этот журнал настолько сильно впечатлил и вдохновил парня с того дня он решил что вся его жизнь это культуризм...

Всем дорого времени суток! Хочу поделиться своей историей как я чуть не оказался жертвой телефонных мошенников. Надеюсь мои полученный опыт будет полезен, и предостережёт вас, от того как не стать, жертвой мошенничества. Первый раз был запоминающимся! Я тогда оказался счастливым обладателем вредоносного ПО, которое еще и загружалось само посредством доставки ММС-сообщения...

Тестостерон! Роль тестостерона в жизни мужчины Тестостерон это гормон! А гормоны это своего рода активаторы наших клеток в организме, под действием гормонов наши клетки имеют свойство меняться. У мужчин самым важным и самым главным гормоном является тестостерон, а у прекрасной половины нашего человечества эстроген. Однако в мужском и женском организме, присутствуют одновременно два этих гормона, но в разных количествах. Учитывая, то что тестостерон так похож на эстроген, то есть определенные...

Всем доброго времени суток! В данной истории имеет место быть реальным персонажам, так же как и их поступкам. И не удивительно если моя история будет схожа с вашей. А вера в дружбу для вас, теперь также как и для меня, лишь пустые слова! С Андреем мы познакомились в 2008 г. работая в одной из известных научных компании в России. Начинали мы вместе в самых низов производства, и шли по карьерной лестнице в одну ногу. Сейчас мы два перспективных...

Бросить себе вызов это уже шаг, и начало того, что твоя жизнь меняется! Вызов 1. Пробуйте новое. Это может быть все что угодно — от нового хобби до разговора с незнакомкой, делайте то что заставит вас думать иначе, делать выбор иначе, принимать решения, формулировать свои мысли и дела не как обычно, а по новому и как будто в первый раз. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг...