Найти в Дзене
Как быстро накачаться в домашних условиях
Одного желания иметь красивое рельефное тело недостаточно. Достичь значительных результатов позволяет исключительное упорство и четко поставленная перед собой цель, терпение и решительность, знание и недопущение типичных ошибок. Начинающие атлеты довольно часто фокусируются только на кардиотренировках, силовых нагрузках либо диетическом правильном питании. Подобный односторонний подход не принесет нужного эффекта. Работать нужно во всех направлениях. Если усиленные нагрузки и часовые тренировки...
5 лет назад
Советы школьникам: как быстро накопить деньги, если тебе только 12 лет
Деньги нужны всем современным людям, будь то взрослый человек или малолетний школьник. Ведь у каждого из них есть свои потребности, которые чаще всего можно удовлетворить лишь с помощью финансовых средств. Иногда для достижения целей нужно накопить определенную сумму. Если зрелому человеку это сделать просто, ограничив свои траты на другие вещи, то ребенку достаточно сложно, ведь самостоятельно он еще не зарабатывает. Но все же это возможно, и мы расскажем, как это реализовать, в данной статье....
115 читали · 5 лет назад
Как прожить на маленькую зарпалтату
2019 год выдался для нашей семьи с самого начала довольно сложным. Проблемы начались еще с февраля, когда у мужа резко снизили заработную плату, а потом и вовсе отпустили всех сотрудников в неоплачиваемые отпуска.Потом в мае было увольнение по собственному, потому что ловить на этом предприятии уже было нечего, два месяца поиска работы в другом городе, а значит увеличившиеся расходы на съем жилья, раздельное проживание и проезд. До сих пор не могу поверить, что как резко может поменяться жизнь отдельно взятой семьи из- за таких обстоятельств...
5 лет назад
Сколько времени нужно, чтобы накопить 100 000 рублей при зарплате в 30 000?
Что говорит калькулятор По канону, самым желанным финансовым достижением считается заветный миллион. Наши цели попроще — 100 тысяч рублей, и эта сумма вполне достижима для семьи со скромным доходом. Откуда возьмётся сотня? Предположим, твоя зарплата 30 000 рублей. Скрепя сердце, ты принял решение, откладывать с каждой зарплаты по 5 000 рублей. Возьмём калькулятор, посчитаем и увидим, что накопление займёт 20 месяцев. Результат так себе. Если даже пятерку не найти — 3 000 точно можно откладывать, это ведь всего-лишь 10%. Правда при таком темпе понадобится аж 34 месяца (2 года и 10 месяцев). Поэтому лучше оптимизировать процесс и получить больше денег, потратив меньше времени...
5 лет назад
Как бросить курить?
С этим вопрос мучаются миллионы людей, ведь не кто же не хочет умереть от какой нибудь болезни.Эта привычка очень распространенна у молодежи. О сигаретном дыме и вреде курения Сигаретный дым содержит почти...
5 лет назад