Поиск смыслов

Соблюдая эти правила, Вы достигните духовного роста и совершенства. Научитесь контролировать себя и свою жизнь. Для Вас откроются новые границы самопознания и самосовершенствования. Мир покажет Вам такие грани, о которых Вы даже не подозревали. Но самое главное это то, что все это будет Вашим личным опытом, а не банальным описанием духовности из книжек и фильмов. Помните о том, что главным критерием духовности является переживание. Это означает, что Вы лично прожили и пережили этот опыт. 1. Рано вставайте...

Мы все время жалуемся на нехватку времени. Особенно это остро ощущают жители больших мегаполисов. Но задумывались ли Вы о том, что возможно мы просто не умеем его правильно расходовать? Давайте попробуем разобраться, что же собой представляет время? Время разделено на условные единицы измерения. Человек, изучивший законы природы, и цикличность ее явлений, такие как смена дня и ночи, времена года, фазы видимой с земли луны создал условные единицы измерения. Так появился день, поделенный на часы, час, поделенный на минуты, минута не секунды...

Согласно индийской мифологии существуют три ипостаси Бога. Брахма, Шива и Вишну. Брахма олицетворяет созидательную силу, Шива - разрушительную, а Вишну - нейтрализующую. Миф о Мире выглядит таким образом, что Вишну все время спит и видит сон и его сон - это и есть наш мир. Такая сказка устроила бы только тех, кто является поклонником фильма Матрица и любителем трансерфинга реальности. Все просто - Вишну спит, а мы ему снимся, допивай свой кофе с котлетой и пойдем в кино на "50 оттенков тупости"...

Обратите внимание – ребенок всегда дышит животом. Это не только делает его дыхание глубоким, но и наполняет его жизненной силой. Поэтому дети такие активные и жизнерадостные – ребенок наполнен жизненной энергией. Он в этот момент находится в своем центре. Он дышит этим центром, живет им. И все что он делает, он делает тотально. Если радуется, то сам становиться этой радостью, если плачет, то плачет всем своим существом. Но затем родители, взрослые своим поведением выводят ребенка из этого центра...

Сегодня поговорим о пользе йоги. Здесь не имеются в виду псевдо духовные практики, а также различные медитации и религиозные ритуалы. Речь пойдет об физических и дыхательных упражнениях из хатха йоги. О статических положениях тела (асанах) и их динамических вариациях. Несколько статических асан с переходами между ними, называются виньясы или связки. Группы таких связок являются комплексами. Как раз и выполнение такого комплекса упражнений мы и будем называть в контексте данного рассказа - йогой...